link596 link597 link598 link599 link600 link601 link602 link603 link604 link605 link606 link607 link608 link609 link610 link611 link612 link613 link614 link615 link616 link617 link618 link619 link620 link621 link622 link623 link624 link625 link626 link627 link628 link629 link630 link631 link632 link633 link634 link635 link636 link637 link638 link639 link640 link641 link642 link643 link644 link645 link646 link647 link648 link649 link650 link651 link652 link653 link654 link655 link656 link657 link658 link659 link660 link661 link662 link663 link664 link665 link666 link667 link668 link669 link670 link671 link672 link673 link674 link675 link676 link677 link678 link679 link680 link681 link682 link683 link684 link685 link686 link687 link688 link689 link690 link691 link692 link693 link694 link695 link696 link697 link698 link699 link700 link701 link702 link703 link704 link705 link706 link707 link708 link709 link710 link711 link712 link713 link714 link715 link716 link717 link718 link719 link720 link721 link722 link723 link724 link725 link726 link727 link728 link729 link730 link731 link732 link733 link734 link735 link736 link737 link738 link739 link740 link741 link742 link743 link744
Илья Гашек
Должность:Системный редактор
Группа:Команда портала
Страна:Россия
Регион:Москва
Спортивные игры. Баскетбол.

Казахстан, Кызылординская область, район Шиели

Средняя школа №252 имени Г. Н. Ковтунова

Учитель физической культуры

Жолбаев А.А.

Цель: Совершенствование техники приемов баскетбола

Задачи урока: 1. Обучение технике ведения мяча, с изменением направления и высоты отскока.

2. Закрепление техники передачи мяча в движении.

3. Совершенствование игровых способностей в учебной игре баскетбол.

Место проведения: спортзал СШ№252.

Инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, свисток.

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть 12 мин.

Построение: рапорт дежурного; сообщение задач урока.

Повороты на месте; ходьба: на носилках, на пятках, с наружной и внутренней стороны стопы; спортивная ходьба; бег: правым и левым боком, спиной вперед, с поворотами 3600; спортивная ходьба; обычная ходьба; дыхательные упражнения.

О.Р.У. в движении.

1. Руки на поясе. 1-наклон головы вперед, 2-наклон головы назад; 3-налево, 4-напрво.

2. Руки вперед в стороны. Сгибание и разгибание пальцев рук.

3. Руки перед грудью. 1-2-отведение рук в согнутых локтях, 3-4-прямых рук назад.

4. Руки вперед, пальцы в замок. Повороты туловища с выпадами.

5.Руки за головой: шаг правый-наклон вправо, шаг левый-наклон влево.

6. Руки за спиной. Под каждый шаг наклон к впереди стоящей ноге.

7. Ходьба в полу- и полном приседе.

8. Упражнения на восстановление дыхания в движении.

9.Перестроение.

1`

4`

8раз

16раз

8раз

8раз

8раз

8раз

20м.

1`

Обратить внимание на внешний вид.

Руки на поясе, за головой, туловище держать прямо. Бег приставными шагами.

Все выполняем одновременно.

Следить за осанкой.

Энергичное движение.

Отведение выполняется на

каждый шаг

С наибольшей амплитудой

Глубокие наклоны

При наклоне колени не

сгибать

Руки за головой, спина прямая

Руки вверх -вдох, руки вниз-

выдох

В колонну по- четыре

Основная часть 28 мин.

1. Ведение мяча с изменением направления и отскока:

а) ведение мяча с изменением направления.

б) ведение мяча в заданном ритме отскока.

2.Передачи мяча в движении:

а)передача мяча от груди;

б)передача мяча с отскоком от пола;

в)передача мяча от груди во встречных колоннах.

3.Совершенствование игровых

способностей в учебной игре.

8`

8`

12`

При ведении стараться не смотреть на мяч.

Контролировать мяч подушечками пальцев. Ведение мяча вокруг фишек с правой стороны правой рукой, левой стороны левой рукой.

Боковая линия — высокий отскок с ускорением, лицевая линия — средний отскок, боковая линия — низкий отскок, лицевая линия — средний отскок.

При передаче не теряем мяч. выходить на встречу летящему мячу.

Совершают передачу и бегом становятся в конце противоположной колонны.

Совершенствовать технику приемов баскетбола.

Форма организации игровая.

Заключительная часть 5 мин.

Перестроение в колонну по одному,дыхательные упражнения. Перестроение в одну шеренгу;подведение итогов урока;домашнее задание.

5`

Руки вверх-вдох,вниз-выдох.

Отметить активное участие учащихся.

Повторить передачу и ведение мяча.

Наши услуги



Мир учителя © 2014–. Политика конфиденциальности