Россия, Рязанская область, город Сасово
МБОУ СОШ №6
Учитель музыки
Семерикова Н.В.
Цель: Расширить знания учащихся о пагубности вредных привычек,
выработать негативное отношение к курению,
формировать чувство ответственности за свои поступки,
способствовать формированию навыков здорового образа жизни.
Оборудование: таблицы с пословицами, слайды о вреде курения, о занятиях спортом,
спортивных достижениях учащихся, энциклопедии у учащихся, индивидуальные карточки с тестами, памяткой о последствиях курения.
Ход мероприятия
1. Вступительное слово учителя.
В одной сказочной стране жил-был маленький ручеек. Он жил в очень красивом месте- среди камней и цветов. Своей чистой холодной водой он поил всех зверей и людей. Звери приходили к нему и разговаривали с ним о своей нелегкой судьбе, а люди жаловались на болезни и недуги. Ручеек призадумался, ему стало жаль людей и он задал сам себе вопрос:
«Почему болеют люди? Что их так несчастных губит?»
И решил вопрос он этот всем задать, кого ни встретит:
Березе, розе, кабану, тигру, дикому коту.
-Но прежде, чем услышать их ответы, я хотела бы вам задать этот вопрос?
(Выслушиваются ответы детей)
-Что же ответили ручейку растения и звери?
По мнению прекрасной розы , люди болеют от того, что не умеют радоваться красоте окружающего мира и успехам друг друга, а радость-это особая мудрость, и болезни ее боятся.
Высокая стройная береза ответила, что люди часто бывают жестокими, неблагодарными, мало заботятся друг о друге, нередко обманывают друг друга. А жестокость-это путь к гибели и болезням .
Тигр ответил, что люди не верят в собственные силы, в себя, поддаются чужому влиянию и приобретают вредные привычки. Это не позволяет им чувствовать себя здоровыми.
Дикий кот считает, что человек часто не соблюдает основные гигиенические правила, загрязняет природу , и такое поведение вредит его здоровью.
Кабан заметил, что люди неправильно питаются, переедают, и это тоже вредит их здоровью.
-От кого же зависит здоровье человека? (От него самого)
-Тема нашего мероприятия- Я выбираю здоровье!
(На доске написана тема мероприятия)
-Сегодня мы поговорим с вами о нашем здоровье..
-А какое оно, наше здоровье? Давайте проверим, проведем тест.
Тест «Твое здоровье». Ставьте + или -.(Тест на листочках у детей)
1. У меня часто болит голова.
2. У меня часто бывает насморк.
3.У меня больные зубы.
4.Иногда у меня болит ухо.
5. У меня нередко болит горло.
6. Я каждый год болею гриппом.
7. Некоторые продукты и лекарства у меня вызывают аллергию.
8. Ко мне легко прилипают всякие болезни.
-Чего больше + или - ?
-Давайте охарактеризуем здорового человека. Выберете слова, которыми можно описать здорового человека.
(На листочках у детей написаны слова:
красивый ловкий статный крепкий
сутулый бледный стройный неуклюжий
сильный румяный толстый подтянутый
-Подведем итог ,что же нужно делать , чтобы быть здоровым, сохранить и улучшить здоровье в будущем?
(На доске появляется схема)Каковы составляющие ЗОЖ?
Режим дня Борьба с вредными привычками
Правильное питание ЗДОРОВЬЕ Хорошее настроение
Закаливание Соблюдение чистоты
Физкультура и спорт
Работа над пословицами.
-А какие пословицы и поговорки о здоровье вы знаете? ( Дети называют)
-У вас на листочках тоже написаны поговорки . Давайте их прочитаем.
В здоровом теле здоровый дух.
Здоровье- всему голова.
Здоровье дороже золота.
Ум да здоровье всего дороже.
-А вот еще одна пословица, которая тоже касается здоровья.
Курить -здоровье губить.
-Почему так говорят?
-В старину люди говорили: «Живи разумом, так и лекаря не надо».
Как вы понимаете- живи разумом?
Какие вредные привычки для здоровья может приобрести человек, если не будет думать о последствиях?
(Курение, алкоголь, наркотики)
-К сожалению, КУРЕНИЕ- самое массовое увлечение нынешнего молодого поколения. И не только юношей, но и девушек.
-А как вы думаете, почему начинают курить дети и подростки?
У вас на листочках написаны разные причины. Прочитайте их и отметьте самые распространенные.(Выслушиваются ответы детей)
1. От нечего делать.
2.За компанию.
3.Из-за любопытства.
4.Хочется быть взрослым.
5. Просто так.
6.Из-за боязни выглядеть маленькими
7.Чтобы поднять настроение.
8. Под давлением друзей.
-Очень распространенная причина –не отстать от своих товарищей, подражать им.
Значит вы начинаете зависеть от общего настроения, мнения.
Давайте заглянем в толковый словарь и посмотрим значение слова ЗАВИСИМОСТЬ.
ЗАВИСИМОСТЬ_ПОДЧИНЕННОСТЬ другим при отсутствии самостоятельности.
-Вот так, по разным причинам, сами того не замечая, дети начинают курить, пить пиво, вино. Это очень вредные затеи .Ведь привыкнуть к плохому легко, гораздо труднее потом избавиться от пагубной привычки.
Вред курения.
-А чем же вредно курение? Чтобы дать научное объяснение, сначала заглянем в энциклопедию и рассмотрим , как мы дышим.
Вдыхаемый воздух через нос и рот попадает в трахею, а дальше устремляется к легким. Легкие состоят из огромного количества крошечных пузырьков, похожих на розовые шарики. Эти шарики покрыты мельчайшими кровеносными сосудами. Через их стенки в кровь поступает необходимый для жизни КИСЛОРОД.
-А что же происходит, когда человек курит?
(Дети читают титры слайда.)
1.Табак –это однолетнее растение , в листьях которого содержится НИКОТИН.
Когда человек курит , то табак медленно сгорает и образует дым.
2.Дым состоит из множества вредных веществ , среди которых 30- ядовитые.
Это НИКОТИН, УГАРНЫЙ ГАЗ, ТАБАЧНЫЕ СМОЛЫ.
3.Никотин отрицательно влияет на работу сердца- оно быстро изнашивается.
4.Угарный газ затрудняет доступ кислорода в организм.
5.Табачные смолы засоряют легкие.
6.Ученые установили, что извлеченный из 5 сигарет НИКОТИН убивает КРОЛИКА, из 100- ЛОШАДЬ!
Некоторые курильщики полагают, что сигаретные фильтры задерживают вредные вещества. Но , к сожалению, это не так. Фильтры задерживают лишь 1/5 часть вредных веществ, а остальные попадают в легкие.
-Как же отражается КУРЕНИЕ на ЗДОРОВЬЕ людей? Послушаем выступления ребят.
1.Курение загрязняет легкие, поэтому курящие люди кашляют, у них болит сердце, голова, портятся зубы, появляется дурной запах изо рта, возникают неизлечимые болезни.
2.Курение вредит здоровью не только курильщиков, но и некурящих людей, живущих или работающих рядом с курящими . Они являются пассивными курильщиками.
3.В среднем курящие люди живут на 6-8 лет меньше, чем некурящие. Так следует ли за такое сомнительное удовольствие платить такую дорогую цену?
-У вас на листочках написана памятка о последствиях курения.(На слайде- памятка)
Ее надо прочитать и запомнить!
Это надо запомнить!
Курение загрязняет легкие.
Курение затрудняет проникновение воздуха в организм.
Курение затрудняет работу сердца.
От курения желтеют зубы, появляется дурной запах во рту.
Ухудшается память, внимание, зрение, снижается слух.
Практикум «Курить или не курить?»
-Все мы живем в обществе и попадаем в различные ситуации. Давайте рассмотрим некоторые из них.
1.Инсценировка.
-Я шел домой со спортзанятий.
Меня окликнул мой приятель.
Он сигаретою дымил
И закурить мне предложил.
-Что вы ответите своему приятелю?( Выслушиваются ответы детей.)
(На листочках у детей написаны варианты ответов)
-Как еще можно ответить приятелю?
Я мог бы согласиться на твое предложение, но
курение опасно для моего здоровья,
курение может повлиять на мои спортивные успехи,
мне некогда,
я не враг своему здоровью,
я не курю и тебе не советую.
-А каким тоном вы должны отказаться? (Решительно, смело.)
-Запомните, надо уметь говорить НЕТ! Это ваш выбор, ваше право!
2.Как вы поступите в такой ситуации? Вы находитесь в общественном месте. Висит знак –не курить, но мужчина курит, дым попадает вам в лицо.
(Выслушиваются ответы детей.)Варианты ответов: 1.вежливо попросить прекратить,
2.отойти в сторону.
3.Вас приглашают в малознакомую компанию и утверждают, что там будет очень весело.
Как поступить?
Варианты ответов:
1.пойти в новую компанию и вести себя как все,
2.пойти, но если будут предлагать сигареты, пиво, сразу отказаться,
3.сразу отказаться от предложения.
Для того, чтобы не следовать вредным привычкам, надо уметь сказать НЕТ, проявить СИЛУ ВОЛИ, РЕШИТЕЛЬНОСТЬ, СМЕЛОСТЬ.
Есть такое мудрое изречение:
Посеешь поступок- пожнешь привычку,
посеешь привычку- пожнешь характер,
посеешь характер- пожнешь судьбу.
Пропаганда ЗОЖ.
-А что может заменить вредные привычки?(Спорт, танцы, чтение, экскурсии, труд…)
-А какое ваше самое любимое занятие? (Спорт)
(Слайд)
-В 2013 г. в Казани пройдет всемирная студенческая Универсиада.(слайд-эмблема Универсиады) Это очень почетная и ответственная миссия. А сколько лет будет вам? Все спортсмены в детстве занимались в спортивных секциях. Может среди нас тоже есть будущие олимпийские чемпионы?
-Поднимите руки, кто занимается в спортивных секциях.
-А почему вы выбрали именно этот вид спорта?
-Кто читал отзывы о тренигах Ларисы Соловьевой
(Дети читают свои сочинения «Мой любимый вид спорта»)
-У наших спортсменов есть даже первые медали. Они дались им нелегко! Это ежедневные тренировки, физические нагрузки, самодисциплина.
Песня «Если хочешь быть здоров!»
1. Закаляйся, если хочешь быть здоров,
Постарайся позабыть про докторов,
Водой холодной обливайся,
Если хочешь быть здоров!
2. Будь умерен и в одежде, и в еде,
Будь уверен на земле, и на воде,
Всегда и всюду будь уверен
И не трусь мой друг нигде!
3. Всех полезней солнце, воздух и вода,
От болезней помогают нам всегда,
От всех болезней всех полезней
Солнце, воздух и вода!
-Нам нужно следовать этим советам в повседневной жизни, вырабатывать полезные привычки, которые помогут нам вырасти ЗДОРОВЫМИ, КРЕПКИМИ, СИЛЬНЫМИ!
Мы выбираем ЗДОРОВЬЕ!
Дополнительный материал:
-А сейчас проверим ваши знания. Отгадайте загадки.
1.Там в латах все на ледяной площадке
Сражаются , сцепились в острой схватке.
Болельщики кричат: «Сильнее бей!»
Поверь, не драка это, а ………(хоккей)
2.Станешь сильным, ловким, метким.
Укрепит здоровье спорт.
Мяч возьми и две ракетки,
Выходи играть на ……(корт — теннис)
3.Ногами все бьют мяч, пинают,
Как гвоздь в ворота забивают,
Кричат от радости все : «ГОЛ!»
Игру с мячом зовут ……..(футбол)
4.У поля есть две половины,
А по краям висят корзины.
То пролетит над полем мяч,
То меж людей несется вскачь.
Его все бьют и мячик зол,
А с ним играют в ….(баскетбол)
5.Заправляй машину,
Подкачай кА шину.
Начат автомарафон.
Не известен чемпион.
Жми на газ, дави педали,
Ты участник ………(авторалли)
Советы одноклассникам
(Выступают дети)
Если только рассмеяться,
То настанут чудеса-
От улыбок прояснятся
И глаза и небеса.
Ну-ка , взрослые и дети,
Улыбнитесь поскорей,
Чтобы стало на планете
И светлее, и теплей!
Почему я не болею, почему я здоровее
Всех ребят из нашего двора?
Потому что утром рано
Подниматься мне с гимнастикой не лень,
Потому что водою из-под крана
Обливаюсь я каждый день!
Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся,
Аккуратно одевайся,
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ПОСТАРАЙСЯ!
Я выбираю здоровье!
1.Тест «Твое здоровье».
Если вы отвечаете ДА, ставьте +,
если вы отвечаете НЕТ , ставьте -.
1. У меня часто болит голова.
2. У меня часто бывает насморк.
3.У меня больные зубы.
4.Иногда у меня болит ухо.
5. У меня нередко болит горло.
6. Я каждый год болею гриппом.
7. Некоторые продукты и лекарства у меня вызывают аллергию.
8. Ко мне легко прилипают всякие болезни.
2.Характеристика здорового человека.
Выберите прилагательные, характеризующие здорового человека:
красивый ловкий статный крепкий
сутулый бледный стройный неуклюжий
сильный румяный толстый подтянутый
3.Причины курения
1. От нечего делать.
2.За компанию.
3.Из-за любопытства.
4.Хочется быть взрослым.
5. Просто так.
6.Из-за боязни выглядеть маленькими
7.Чтобы поднять настроение.
5.Памятка о последствиях курения
Это надо запомнить!
Курение загрязняет легкие.
Курение затрудняет проникновение воздуха в организм.
Курение затрудняет работу сердца.
От курения желтеют зубы, появляется дурной запах во рту.
Ухудшается память, внимание, зрение, снижается слух.
6.Практикум «Курить или не курить?»
Я мог бы согласиться на твое предложение, НО
(варианты ответов)
курение опасно для моего здоровья,
курение может повлиять на мои спортивные успехи,
мне некогда,
я не враг своему здоровью,
я не курю и тебе не советую.
Я могу сказать: « КУРЕНИЮ-НЕТ!»
Я выбираю ЗДОРОВЬЕ!
