Ольга Николаевна
Должность:Редактор
Группа:Команда портала
Страна:Украина
Регион:Харьков
05.02.2020
0
21
0 Баскетбол. Ведение мяча с пассивным сопротивлением соперника
  • Петрова Александра Александровна
  • учитель физической культуры
  • Средняя школа им. С. Сейфуллина
  • пос. Бурабай, Бурабайский район, Акмолинская область, Казахстан
КОНЦЕПТУАЛЬНАЯ ЦЕЛЬ: Развитие двигательных качеств.
СТРАТЕГИЧЕСКИЕ ЦЕЛИ: 1. Развитие скоростно-силовых качеств.

2. Совершенствование коммуникативных качеств.
3. Развитие творческого воображения и
логического мышления.

Задачи: 1. Способствовать всестороннему физическому развитию.

2. Укрепление мышц ног и рук.
3. Выполнение упражнений с мячом. (Ведение мяча с
пассивным сопротивлением соперника).
4. Совершенствование приемов ведения мяча.
5. Проведение учебно-тренировочной игры 3 *3.

Дата проведения: 28 ноября 2019 года
Место проведения: спортивный зал школы
Оборудование: баскетбольные мячи, скакалки, перекладина,
карточки с упражнениями.

Учитель

физической культуры: Петрова А.А

Тезис: «Если не бегаешь пока здоров, придется бегать, когда
заболеешь».

ХОД УРОКА Время Развитие личностных
качеств.

1. Организационная часть
- построение, рапорт приветствие
- объявление темы урока.
2. Разминка
*ОРУ в движении
-бег по кругу
-приставными шагами
-спиной вперед
-с высоким подниманием бедра
- с задиранием голени
- выпрыгиванием
-змейкой.
-шагом
*Строевые упражнения
-походный шаг
-повороты
3. Выполнение упражнения «Челночный бег» по
парам. Пары формируются самостоятельно. При этом
учащиеся, выбрав соперника, называют черту характера,
которая выделяет соперника или причину, по которой хотели
бы с ним пробежать.
4. Челночный бег с ведением баскетбольного мяча.
? Какие физические качества развивает это упражнение
? Нужно ли развивать это качество тому, кто решил всерьез
заниматься баскетболом
? Где в жизни эти качества пригождаются
Построение. Приглашение пройти в спортзал для
продолжения занятий.
5. Построение. Формирование групп. (Мальчики,
девочки)
Выполнение упражнений по карточкам.
-со скакалками
-с мячом.
-упражнения на перекладине: подтягивание.
-упражнения на перекладине: выполнение переворотов.
? На какие группы мышц воздействуют выполненные
упражнения
6. Ведение мяча с пассивным сопротивлением
соперника. (В парах). Пары формируются самостоятельно.
0
3

10

12

15

20

30
Дисциплина,
эффективное внимание,
Аудиальный канал,
скоростные качества.

Координация движений,
дисциплина.

Координация движений,
скоростно-силовые
качества,
Коммуникативные
качества.

Координация движений,
скоростно-силовые
качества,

Физические качества,
самостоятельность,
пространственная
ориентация.

7. Учебно-тренировочная игра 3*3. (до 4очков). Пары
формируются самостоятельно.
8. В заключение урока учащимся предлагается составить
непродолжительную сценку с применением имеющихся в
спортзале спортивных снарядов, применив их не по
назначению.
9. Построение. Учащимся предлагается оценить самих себя.
Выставить себе оценку и дать ей обоснование.
10. Домашнее задание: 1. составить комплекс
упражнений для развития той группы мышц, которая, по
мнению учащегося, у него недостаточно развита.
2. Подумать над
вопросом – как развить выносливость?
Окончание урока.скачать dle 12.1


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наши услуги



Мы в соц. сетях

Яндекс.Метрика

    Персональные сообщения