Раздел долгосрочного плана:

Раздел 8 — Здоровье и физическая активность

Сквозная тема:

Культура отдыха. Праздники.

Школа:.

Дата:

ФИО учителя:

Класс: 3

Количество

отсутствующих:

присутствующих:

Тема урока

Эксперименты с метанием.

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)

3.2.5.1 - использовать собственные и другие творческие задачи, предлагая конструктивные рекомендации по мере необходимости

3.2.2.1 - понимать и демонстрировать суть самостоятельной работы и командной работы со сменой лидерства

Цели урока

Разучить правилам игру и двигательных навыкахна развитие прыжков и метаний.

Критерии

Оценивания

- соблюдать технику безопасности в играх, прыжках и метаниях;

- при выполнении упражнении определять и развивать физические качества;

- о пользе влияние физических упражнений на развитие мышц.

Языковые цели

Учащиеся могут:

Описать как навыки бега, прыжков и метания могут быть разработаны в рамках контекста деятельности, ориентированной на здоровье

Предметная лексика и терминология

· частота сердечных сокращений: в покое, при нагрузке

· развитие выносливости, силы, точности, координации, равновесии

Вопросы для обсуждения:

· какие виды деятельности улучшают выносливость?

· Как мы узнаем, что данная активность способствует укреплению здоровья?

Привитие

ценностей

Образовательная цель открытость новым идеям, здоровье тела разума и отношении. Уважение к себе, друзьям, семье.

Реализация

миссии, видения

школы и ГГ

Привития интереса к здоровому образу жизни, а также знаний к само и взаймы оцениванию. Воспитания чувства ответственности и разностороннего развития в общества.

Меж предметные

связи

Взаимосвязь с предметами биология, физика, математика

Предварительные знания

Данный раздел направлен ​​на развитиенавыков бега, прыжков и метания. Учащиеся работают над улучшением своих навыков через серию различных физических нагрузок, подвижных игр, командных эстафет и веселых стартов, при этомрасширяя свое понимание в вопросах безопасности. На протяжении всего раздела учащимся предлагается выполнять и улучшать последовательность комплексов упражнений, отражая важность профилактики и укрепление здоровья. Учащиеся участвуют в физической деятельности, которая приносит пользу в развитии опорно-двигательного аппарата и укрепления мышечной системы.

Примечания:

К = весь класс П = работа в парах Э = учебный эксперимент

Ф = формальная поддерживаемая оценка Г = групповая работа

И = индивидуальная работа Д = учитель демонстрация

Ход урока

Запланированные этапы урока

Запланированная деятельность на уроке

Ресурсы

Начало урока

В начале уроке, приветствия, проверит по журналом учащихся ознакомить с темой урока, целью урока.

В игре зеркала по парам выполняют ОРУ или комплексные упражнения после этого объясняют друг другу.

Свисток для учителя и журнал.

Середина урока

Г) Игра «Передача мячей в колоннах над головой»

Играющие делятся на 2-4 команды, которые выстраиваются в колонну по одному на расстоянии вытянутых вперед рук. По сигналу капитаны команд, стоящие впереди, передают мяч над головой стоящим сзади них, те передают дальше, пока мяч не получит последний игрок команды. Получив мяч, он бежит вперед своей команды, становится первым и передает мяч над головой и т.д. Игра продолжается до тех пор, пока капитан снова не станет первым и не поднимет руки с мячом вверх. Выигрывает команда, которая первой закончит игру. Во время игры нельзя бросать мяч назад, его надо передавать в руки стоящему сзади игроку. Если участник уронит мяч, он должен сам взять его, встать на свое место и продолжить игру. При другом варианте этой игры мяч передается под широко расставленными ногами из рук в руки, или же его можно сразу прокатывать до конца колонны под ногами.

Правила игры: 1. Игра начинается только по сигналу руководителя. 2. Передавать мяч можно над головой, а не другим способом. 3. Уронивший мяч должен его поднять, встать на место и продолжить игру. 4. За каждое нарушение начисляются штрафные очки.

Вариант 2. Можно передавать мяч и под ногами, широко расставив их.

Подвижные эстафеты:

1) Учащийся с эстафетной палочкой оббегает фишку и возвращается в команду, передавая эстафетную палочку другому участнику.

2) Учащийся с кеглей в руках бежит до обруча, кладет в обруч кеглю, берет кубик и возвращается в команду. Следующий учащийся кладет в обруч кубик, берет кеглю и передает её следующему ученику.

3) Эстафета с прыжком в длину.

Команды стоят в колоннах за линией старта. Расстояние между колоннами 3 метра. Назначается двое судей. По сигналу учителя первые игроки, стоя у линии старта, прыгают в длину с места. Судья каждой команды отмечают чертой результаты прыжка (черта проводится у пяток). Вторые игроки становятся у черты первых игроков, касаясь её носками, и прыгают с этого места. С их отметок дальше прыгают третьи и так далее. Побеждает команда, игроки которой прыгнули дальше.

4) Эстафета с ведением баскетбольного мяча. Учащийся с ведением баскетбольного мяча оббегает фишку и возвращается в команду, передавая мяч другому участнику.

5) Эстафета с б/мячом «Мяч над головой»

Баскетбольный мяч лежит на полу перед 1 игроком.

1-ые игроки по свистку берут мяч в руки и передают через голову 2-ым игрокам, 2-ой — 3-ему и т.д. Мяч доходит до последнего игрока, он бежит и встает во главе команды. Игра продолжается до тех пор, пока 1-ый игрок не пробежит с мячом и не окажется во главе колонны. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

6) Эстафета с б/мячом «Мяч в туннеле». Эстафета та же, только мяч передается через низ. Ноги у всех игроков на ширине плеч.

7) Игра на восстановление дыхания «Кто быстрее через обруч».

Каждая команда, взявшись за руки, держит обруч. Каждый участник команды должен пролезть через обруч, не бросая рук.

Игры с элементами прыжков и метаний.

(И, Д, Э, Ф) Из общего числа играющих выбирается водящий. Ос­тальные игроки встают в круг диаметром 3—4 м.

Водящий становится в центр круга. У него в руках скакалка длиной 2 м. Водящий вращает скакалку так, чтобы она летела над уровнем пола на высоте 5—10 см.

Каждый из играющих должен подпрыгнуть и про­пустить скакалку. Тот, кого водящий задел, получает штрафнойбалл. Подсчитывается общее число штрафных очков после того, как скакалка совершит 8—10 полных кругов.

Спросите: можете ли вы сказать, почему прыжки являются более утомительной активностью? Какие вопросы безопасности мы должны знать во время прыжка?

(И, П, Ф) Все играющие дети разделены на две команды с рав­ным числом участников. Они строятся у черты в две ко­лонны, расстояние между которыми 1,5—2 м.

Игроки, стоящие первыми в командах, влезают в мешки.

По сигналу учителя, играющие начинают бег в мешках, придерживая их у пояса. Добе­жав каждый до своего флажка, огибают его и так же в мешках возвращаются к линии старта, где передают ме­шок следующему участнику.

Спросите: какие физические качества развиваются при выполнения прыжков?

(И, П, Д, Ф) Две команды по 8—10 человек выстраиваются в ко­лонны по одному, одна против другой. Между ними на пол кладут обруч. По сигналу первый игрок одной ко­манды бросает мяч о пол в центр обруча так, чтобы он отскочил по направлению к игроку другой команды, и отходит в сторону.

Поймав мяч, игрок второй команды таким же спо­собом возвращает его и отходит в сторону. Мяч ловит второй игрок первой команды. Вернув мяч, он тоже от­ходит в сторону. Так, сменяя друг друга, мяч бросают и ловят игроки обеих команд.

Побеждает команда, раньше других завершившая игру, т. е. та, у которой было меньше промахов.

Спросите: какие физические качества при выполнения метания развиваются? (например, развитие ловкости, меткости).

(И, П, Д, Ф)

Играющие делятся на две, три, четыре, пять команд в зависимости от количества участников. Каждая коман­да получает малый мяч (резиновый или теннисный). Пер­вый в команде начинает игру. Ему, как и всем осталь­ным, даются три попытки — бросить мяч перед собой вверх (выше головы) и поймать его. За ловлю мяча обеи­ми руками дается 1 очко, за ловлю правой рукой — 2 очка, за ловлю левой рукой — 3 очка. Если игрок не поймал мяч или подбросил его ниже уровня головы, очки не при­суждаются. Победителем считается команда, набравшая наиболь­шее количество очков

Спросите: какие типичные ошибки при метании вы совершаете?

(напряжена вся метающая рука, а иногда и все туловище — готовность проявить ненужное силовое усилие при броске мяча). Какие части тела и мышцы мы используем в этой деятельности?

Большое, свободное пространство для каждого вида деятельности

Свисток для учителя как инструмент оглашения начала и завершения упражнения.

Оборудование:

секундомер, мел, скакалка, фишки, мешки, флажки

Ресурсигры с элементами прыжков:

Ресурсигры с элементами метаний:

Конец урока

Подведение урока.Рефлексия урока.

Спросите всех игроков: Какие тактики может использовать команда? какие виды деятельности улучшают выносливость?

Как мы узнаем, что данная активность способствует укреплению здоровья?

Домашнее задание.

Подготовить новые упражнения для разминки.

Добиться внимание учащихся при подведении урока.

Дифференциация — каким образом Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание — как Вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Здоровье и соблюдение техники безопасности

Дифференциация может быть выражена в подборе заданий, в ожидаемом результате от конкретного ученика, в оказании индивидуальной поддержки учащемуся, в подборе учебного материала и ресурсов с учетом индивидуальных способностей учащихся (Теория множественного интеллекта по Гарднеру).

Дифференциация может быть использована на любом этапе урока с учетом рационального использования времени.

Используйте данный раздел для записи методов, которые Вы будете использовать для оценивания того, чему учащиеся научились во время урока.

Здоровье сберегающие технологии.

Используемые физминутки и активные виды деятельности.

Пункты, применяемые из Правил техники безопасности на данном уроке.

Рефлексия по уроку

Были ли цели урока/цели обучения реалистичными?

Все ли учащиеся достигли ЦО?

Если нет, то почему?

Правильно ли проведена дифференциация на уроке?

Выдержаны ли были временные этапы урока?

Какие отступления были от плана урока и почему?

Используйте данный раздел для размышлений об уроке. Ответьте на самые важные вопросы о Вашем уроке из левой колонки.

Мои цели на уроке я думаю были достигнуты дети стремились выполнить упражнения и достигнуты ЦО. Каждый ученик старался выполнить задание с максимальной точностью.

На уроке наблюдалась активное выполнение заданий по физическому уровню учащихся. Структура урока проводилась по правильному отведению времени на уроке.

Отступления на уроке наблюдалось для устранения ошибок при выполнении динамического задания.

Общая оценка

Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте, как о преподавании, так и об обучении)?

1: учащиеся стремились к достижению цели поставленной на уроке.

2: оценивали очень хорошо, и указывали на ошибки другой группы.

Что могло бы способствовать улучшению урока (подумайте, как о преподавании, так и об обучении)?

1: урок можно улучшить дополнительным подбором развивающих игрдля выполнения национальных заданий.

2: а также можно усовершенствовать работу в группах и в парах.

Что я выявил(а) за время урока о классе или достижениях/трудностях отдельных учеников, на что необходимо обратить внимание на последующих уроках?

На последующих уроках необходимо вовлечь учащихся, которые менее заинтересованы в подвижных играх способом подбора более национальных игр.