Класс: 6

УРОК 21

ИСКУССТВО БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Цель: расширить представления учащихся о ценности здоровья, о гармонии физического и духовного здоровья.

Задачи:

- раскрытие сущности взаимосвязи духовного и физического здоровья;

- развитие понимания смысла здорового образа жизни;

- воспитание ответственности за сохранение и улучшение своего здоровья.

Круг радости

Учитель предлагает прочитать стихотворение В. Львовского "Будь здоровым!" одному из учеников, а затем приглашает уча­щихся в круг. Каждый ученик входит в круг со словами пожелания быть здоровыми, обращенными к своим одноклассникам. К при­меру: "Я вам желаю чаще бывать на природе, заниматься спортом, чтобы быть здоровыми".

БУДЬ ЗДОРОВЫМ!

Ни мороз мне не страшен, ни жара.

Удивляются даже доктора,

Почему я не болею,

Почему я здоровее

Всех ребят из нашего двора.

Потому что утром рано

Заниматься мне гимнастикой не лень,

Потому что водой из-под крана

Обливаюсь я каждый день.

Я дела выбираю потрудней,

Я задачи решаю посложней,

Я повсюду успеваю,

Я усталости не знаю.

И звучит моя песня веселей.

с физической силой и выносливостью, что свойственно богатырям. Но богатырь потому и почитался людьми, что обладал высокими человеческими качествами: был защитником слабых и обез­доленных.

Отрывок из повести

Анатолий Алексин

Однажды летом отца стали душить частые и долгие приступы астмы.

- Я увезу тебя к самым лучшим врачам: к реке, к свежему воздуху… И они вылечат тебя! - сказала мама. - Мы заберемся в глушь и будем жить там как робинзоны.

Втроем они ехали на поезде, потом на грузовике, потом шли немножко пешком - и забрались туда, где воздух был сухим, а природа именно такой, какую долгие годы прописывали отцу доктора, приговаривая: "Но все это, конечно, недостижимый идеал. Поэтому обратимся-ка лучше к таблеткам и каплям!"

Доктора, к сожалению, не были знакомы с мамой и не знали, что она умела делать "достижимым" все, что нужно было отцу и Кольке.

… Тут, на берегу реки, мама вдруг проявила такие способности, каких даже Колька с отцом от нее не ожидали. О тец по утрам плани­ровал предстоящий день отдыха, а мама смеялась: "Эх ты, мой проектировщик! Теоретик мой неисправимый!" - и разжигала печку в домике лесника - варила суп, картошку, кипятила молоко. И все это казалось Кольке самой лучшей сдой на свете.

Отец загорел, посвежел, забыл про свои лекарства. "Теперь мы с вами три богатыря!" - сказала мама.

1. Как маме удалось вылечить отца?

2. Почему мама сравнила посвежевших и поздоровевших близких с богатырями?

3. Как вы понимаете выражение "богатырское здоровье"?

Цитата урока

Обсуждая вопрос к цитате, учащимся важно понять смысл авторского выражения "физическая нравственность". Обобщая ответы учащихся, учитель подчеркивает, что физическая нрав­ственность - это чистые помыслы и добрые поступки, осознанное, ответственное отношение к своему здоровью.

Учащиеся должны твердо усвоить, что долг каждого - беречь природой данное человеку здоровье для того, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Поддержка здоровья есть долг. Немногие, по-видимому, сознают еще, что есть нечто такое, что можно назвать физическою нравственностью…

Герберт Спенсер

- Как вы понимаете смысл выражения "физическая нравст­венность "?

Задание

Для подтверждения рассуждений и выводов учащимся пред­лагается прочитать пословицы о здоровье и объяснить их смысл.

Прочитайте пословицы о здоровье и запомните их.

- Здоровье дороже богатства.

- Чистота - залог здоровья.

- Смолоду закалишься - на весь век пригодится.

- Чистая вода - для хвори беда.

- Холода не бойся, смелее мойся.

- Кто труда не боится, того болезнь сторонится.

- Береги платье снову, а здоровье - смолоду.

Учебная информации

Учитель предлагает ученикам прочитать учебную информацию в рубрике "Узнаем новое", которая может служить обобщением всему сказанному в ходе урока. Важно подчеркнуть мысль о том, что здоровым не может быть тот, кто не стремится к духовному росту, равнодушен к людям, эгоистичен и недоброжелателен.

Здоровый образ жизни человека — это не только соблюдение правил гигиены, физическое закаливание, правильное питание, но и результат непрерывного духовного совершенствования.

Светлый ум, добрые помыслы, праведные дела человека являются условием его физической и духовной гармонииСостояние внутреннего духовного мира человека отражается на его физическом здоровье, внешней красоте и привлекательности, а также на результатах творческой деятельности.

Задание

Выполнение следующего задания позволяет учащимся ос­мыслить образ талантливого, мудрого человека, обладающего крепким физическим здоровьем, которое является отражением его силы духа.

Прочитайте толгау (стихотворение), посвященное жырау XV века Казтугану, воспевавшему в своих песнях смелых и му­жественных людей. Проанализируйте описание внешнего облика поэта, сравнения, метафоры, говорящие о его физическом здоровье. Объясните, как вы понимаете их смысл

Мыслителя лоб, выступают виски,

На всем есть печать легкой грусти, тоски.

Походка султана, наездника прыть,

Он мощного лука шелковая нить.

Он - как предводитель в отаре овец.

А речь? Красноречия речь образец:

Он сдержит строптивых коней в поводу,

Он держит на сильных плечах всю орду.

Он - младший наследник у бая-отца.

Он клык молодого верблюда-самца.

Он - ястреба коготь над синью озер.

От туч он очистил небесный простор.

Он солнцу дорогу пробил сквозь туман.

Средь многих людей он звездой осиян,

Ему путь особый судьбою был дан.

Он сын Суюниша, батыр Казтуган.

Домашнее задание

В качестве домашнего задания предлагается выполнить задание 1 в тетради. Для эффективной организации деятельности учащихся учитель может разбить их на группы, каждая из которых рисует рекламный плакат на тему "Мы - за здоровый образ жизни".

Круг "От сердца к сердцу"

Учитель предлагает всем взяться за руки и по очереди пожелать друг другу крепкого здоровья.