Россия,Московская область,Рузский район,п.Дорохово
МАОУ ДОД "Школа искусств"
Преподаватель хореографии
Суравьёва Ольга Юрьевна
Тип урока : комбинированный.
Цель урока : Ознакомление учащихся с элементами украинского танца .
Задачи урока :
Воспитательное значение : Целеустремлённость в достижении результата .
Используемые методы и приёмы : рассказ о новом материале , использование здоровье сберегающей технологии .
Оборудование : аудионосители ( диски ) , аудиопроигрователь ( магнитофон ), фотоальбом с фотографиями .
План урока :
- Разминка ( у станка и на середине ).
-Повторение пройденного материала .
-Объяснение новой темы .
3. Применение здоровьесберигающей технологии .
4.Подведение итогов .
Ход урока
1. Организационная часть (3 минуты )
Урок начинается с построения , приветствия , проверки посещения.
Ознакомление учащихся с темой урока .
2.. Практическая часть
Разминка у станка ( 10 минут )
1)Приседания.
Исходное положение : встать в 1 открытую позицию .Левую руку положить на станок , правую свободно опустить вниз.
Музыкальный размер ¾.Выполняется в характере русского танца.
Вступление к упражнению — 8 тактов.
Такт 1: поднять правую руку в 1 позицию.
Такт 2: пауза.
Такт 3:раскрыть на 2 позицию ладонью вверх.
Такт 4: пауза.
Такт 5:провести руку в 1 позицию , поворачивая ладонь вниз.
Такт 6: пауза.
Такт 7: закрыть руку на пояс.
Такт 8: взгляд направить в зал.
Комбинация движений на 16 тактов.
Такты 1- 4: опуститься в полуприседание , раскрыть колени в стороны.
Такты 5 — 8: подняться , вытягивая ноги.
Такты 9 — 10: опуститься в полуприседание.
Такты 11 — 12: подняться.
Такт 13: вытянуть правую ногу на носок вправо .
Такт 14: пауза.
Такт 15: опустить пятку правой ноги на пол, тяжесть корпуса распределить на две ноги.
Такт 16: пауза.
Далее комбинация исполняется по 2 и 5 открытым позициям.
2)Упражнение на развитие подвижности стопы.
Исходная позиция 5. Выполняется в характере беларусского танца.
Музыкальный размер 2/4.
Комбинация на 16 тактов.
Такт 1: раз-и — провести правую ногу на носок вперёд.
Два-и — перевести на пятку.
Такт 2: раз-и — на носок;
Два-и — закрыть в 5 позицию , приподнимая пятку опорной ноги.
Такт 3: раз-и –провести правую ногу на носок вперёд , опуская пятку опорной ноги на пол;
Два-и — закрыть в 5 позицию , приподнимая пятку опорной ноги.
Такт 4:раз-и — провести правую ногу на носок вправо , опуская пятку опорной ноги на пол.
Два-и — закрыть в 5 позицию назад , приподнимая пятку опорной ноги.
Такты 5 — 8 исполнять движения 1 — 4 тактов « обратно»
Такт 9: раз-и провести правую ноги на носок вперёд . Правую руку открыть в 1 позицию.
Два-и — перевести правую ногу на пятку вправо, приседая на опорной ноге. Руку открыть во 2 позицию.
Такт 10: раз-и — перевести правую ногу на носок , вытягивая в колене опорную ногу. Руку вернуть в 1 позицию.
Два-и — закрыть в 5 позицию назад. Руку закрыть на пояс.
Такты 11 — 12 исполняются движения 9 — 10 тактов « обратно».
Такт 13: раз-и — провести правую ногу на носок вперёд . Рука в 1 позиции.
Два-и –перевести правую ногу на пятку вправо , приседая на опорной ноге. Рука во 2 позиции.
Такт 14: раз-и — отвести правую ногу на носок назад , вытягивая в колене опорную ногу.
Два-и — перевести на пятку вправо ,приседая на опрной ноге.
Такт 15: раз-и –провести на носок вперёд, вытягивая в колене опорную ногу;
Два-и — перевести на пятку вправо , приседая на опорной ноге.
Такт 16: раз-и — перевести правую ногу на носок , вытягивая в колене опорную ногу.
Два-и — закрыть в 5 позицию назад , руку на пояс.
Комбинацию исполняют « обратно».
3)Круг ногой по полу ( Восьмёрка )
Исходное положение : 5 открытая позиция , правая нога сзади. Руки опущены вниз.
Музыкальный размер 2/4.
Движение занимает 2 такта.
Затакт : и — положить ступню работающей ноги на ребро внешней стороны и подвести носком к пятке опорной ноги.
Такт 1 : раз — и –провести ребром вдоль ступни опорной ноги вперёд.
Два-и — провести носком правой ноги по полукругу до 2 позиции , вытягивая её в колене и подъёме.
Такт 2 : раз — раскрыть правую ногу в 5 позицию назад.
И — два — открыть правую ногу на носок назад и провести по полукругу до 2 позиции.
Упражнение повторить несколько раз . На два заключительных аккорда ногу закрыть в позицию , руки опустить вниз. После паузы исполнить с другой ноги. Упражнение выполнять ровно , без рывков, как бы рисуя ногой « восьмёрку» на полу.
4)Каблучное упражнение . Высокое.
Исходное положение : встать в 3 открытую позицию , правая нога впереди.
Руки опустить вниз.
Вступление 2 такта.
Движение занимает 2 такта.
Такт 1: раз-и — поднять работающую ногу вверх до колена скольжением ступнёй по опорной спереди , опуская пятку опорной ноги.
Два-и — раскрыть работающую ногу через вверх на пятку вперёд , поднимая пятку опорной ноги. Вытянуть в колене работающую ногу , подъём сократить.
Такт 2 : раз-и — поднять правую ногу вверх и подвести ступнёй к колену опорной , опуская пятку опорной ноги ;
Два-и — поставить работающую ногу в 3 позицию вперёд , приподнимая пятку опорной ноги.
5)Большой бросок ноги.
Исходное положение : 5 открытая позиция. Рука опущена вниз.
Движение занимает 2 такта.
Такт 1: раз-и — согнуть правую ногу в колене и поднять вверх скольжением внешней стороны ступни по опорной спереди.
Два-и — пауза.
Три-и — раскрыть правую ногу вперёд — вверх , опускаясь в полуприседание на опорной ноге.
Четыре-и — пауза.
Такт 2 : раз-и — опустить правую ногу на носок вперёд , выпремляя в колене опорную ногу.
Два-и — пауза.
Три-и — закрыть правую ногу в 5 позицию вперёд.
Четыре-и — пауза.
Далее упражнение выполняется вправо , назад , вправо.
Разминка на середине ( 5 минут )
На середине мы повторяем :
1.Комбинацию из верёвочек.
2.комбинация дробей.
3.Кручения по диагонали.
Закрепление пройденного материала ( 5 минут )
Повторяем упражнения пройденные на предыдущем уроке в украинском танце .
1.Верёвочка
2.Тынок
3.Приподание
Объяснение новой темы ( 15 минут )
Сегодня на уроке мы продолжим изучать Украинский танец.
Позиции ног и рук в украинском танце аналогичны позициям русского танца.
1.« Бигунец»
Исходное положение 6 позиция.
Затакт ( и ) — слегка приседая на левой ноге , правую провести вперёд ,вытянув носок и немного отделяя ступню от пола.
Раз — сделать длинный прыжок вперёд на правую ногу . Одновременно левую ногу провести вперёд , вытянув носок и немного отделив ступню от пола.
И — бегущий шаг левой ногой вперёд на низкие полупальцы.;
Два — небольшой бегущий шаг вперёд на низкие полупальцы ;
И — опустившись с полупальцев ,слегка присесть на правой ноге и провести левую ногу вперёд , вытянув носок и немного отделив ступню от пола.
Корпус наклонить вперёд , голова направлена к правому плечу.
2.«Голубец»
Голубцы могут быть низкими и высокими.
«Низкий голубец»
Исходное положение 6 позиция ; кисти рук лежат на талии .
Раз — небольшой шаг правой ногой вперёд , лёгким приседанием. Левую ногу свободную в колене и подъёме , поднимают невысоко от пола влево ;
И — небольшой подскок на правой ноге с ударом стопой о стопу левой .Этим ударом левая нога слегка отбрасывается в сторону ;
Два — спускают ступню правой ноги на пол , оставляя левую ногу немного приподнятой над полом ;
И — пауза.
На второй такт движение повторяется с левой ноги . При исполнении « голубца « с левой ноги , т. е. когда правая нога подбивает левую , корпус слегка отклоняют , голову приподнимают и поворачивают к левому плечу . При исполнении « голубца « с правой ноги соответственно меняют положение корпуса и головы
3.« Выхилясник»
Исходное положение : 6 позиция .
Раз — небольшой подскок на левой ноге . Одновременно правую ногу , согнутую в колене , которое направлено влево , поставить на носок вправо чуть назад . Корпус при этом слегка повернуть правым плечом вперёд , голову — к правому плечу ;
И — пауза .
Два — небольшой подскок на левой ноге . Одновременно правую ногу , вытянутую в колене , вынести на каблук вправо чуть вперёд . Корпус повернуть левым плечом вперёд , голову чуть приподнять и направить к левому плечу ;
И — пауза .
На счёт « раз» следующего такта перескочить на правую ногу и исполнить движение с левой ноги , соответственно меняя положение корпуса и головы . «Выхилясник» может исполняться с верёвочкой , с притопом .
4.«Дорожка»
Исходное положение: 1 свободная позиция.
Раз — шаг левой ногой с каблука на всю ступню вперёд накрест правой с небольшим приседанием ; правую ногу согнуть в колене , корпус немного откинуть назад и повернуться левым плечом вперёд .
Два — пауза.
Три — шаг правой ногой с носка на всё ступню в сторону ;
Четыре — шаг с левой ногой с носка на всю ступню назад накрест правой с небольшим приседанием , корпус откинуть назад , поворачиваясь правым плечом вперёд .
Пять — пауза;
Шесть — шаг с правой ноги с носка на всю ступню в сторону .
Аналогично дорожка исполняется в другую сторону.
Движение исполняется как самостоятельное и как соединительное в композициях.
3.Применение здоровье сберегающей технологии
Заминка : упражнения на восстановление дыхания и на расслабление.( 3минуты )
Движения на расслабление ( Движения на релаксацию ).
Упражнения на расслабление:
4.Итог: ( 4 минуты )
Выставление оценок.
Прощальный поклон.
Используемая литература :
Т. Пуртова А.Беликова О.Кветная «Учите детей танцевать»
