Россия,Республика Бурятия,Муйский район, п. Таксимо
МБОУ "Таксимовская СОШ № 1 им. А. А. Мезенцева"
Учитель начальных классов
Байгудинова Айгуль Мухаметкалиевна
Ученица Козлова Анастасия
Цели: Определение степени влияния танцев на детей, их самочувствие и работоспособность, на укрепление здоровья. Рассмотреть хореографическое искусство как средство физического развития детей. Пропаганда здорового образа жизни.
Для достижения поставленной цели необходимо решить ряд задач:
Эпиграфом к своей научно — исследовательской работе я взяла слова А. Моруа:
«Жизнь — это постоянное изменение.
Как только движение останавливается, человек старится и умирает.»
Актуальность исследовательской работы: в современном учебном процессе мысталкиваемся с множеством проблем, связанных с эмоциональным напряжением учащихся,которое отрицательно влияет на все сферы жизнедеятельности: на учебу, на общение, как с учителями, так и со сверстниками, на здоровье и общий уровень психологического благополучия. Причины данных явлений в постоянно возрастающей нагрузке, невероятно высоком потоке информации, который учащиеся должны усвоить, запомнить, преобразовать, а также в очень высоком темпе жизни. Состояние здоровья подрастающего поколения, в руках которого будущее нашей страны, актуально, поэтому мы решили рассмотреть проблемы состояния здоровья наших школьников и об одной из универсальных областей, воздействующих на укрепление здоровья школьников, детских танцах.
Целью исследования стало определение степени влияния танцев на учащихся, их самочувствие и работоспособность, на физическое и психическое здоровье.
Выдвигаемая гипотеза звучит следующим образом: хореографические танцы не только позволяют учащимся реализовывать свои творческие способности, но и совершенствовать физические данные, дают возможность улучшить физическое и психическое здоровье.
Объектом настоящего исследования являются детские хореографические танцы.
Источниковой базой работы явились фотоматериалы фонда ДШИ и ДДТ «Радуга».
Экспериментальная база исследования: учащиеся Детской школы искусств и ДДТ «Радуга», учащиеся ТСОШ № 1.
В результате исследования предполагается найти ответ на вопрос: в настоящее время проблема сохранения и укрепления здоровья детей и подростков является одной из актуальных, она привлекает внимание не только медиков, но и педагогов и родителей. Для поддержания психического и физического здоровья специалисты различных отраслей применяют разнообразные средства, среди которых особенное место занимают танцы, действительно ли, что танцы обладают положительным эмоциональным и физическим воздействием на ребенка?
При подготовке работы мы использовали следующий перечень методов исследования:
В жизни каждой семьи наступает момент, когда родители задумываются над тем, в какой творческий коллектив отправить ребёнка заниматься и как его развивать. Очень многие выбирают для своего ребёнка занятия танцем. На таких занятиях ребёнок не только научится красиво танцевать, двигаться, держать осанку, но и будет развиваться духовно. Ведь танец — это именно тот вид искусства, который поможет ребёнку раскрыться, показать окружающим, как он видит этот мир. Что говорить о том, как важно для девочек и мальчиков понятие «первый танец», ведь они хотят чувствовать себя настоящими принцессами и принцами на балах, как в сказках.
В танцевальном образовании для детей очень много полезного. Танец улучшает гибкость, тонус тела, развивает мускулы. Он помогает в формировании хорошей осанки, равновесия и координации.
Перед постановкой эксперимента я провела анкетирование детей, для того, чтобы узнать об отношении детей к танцевальному искусству. Было опрошено 41 человек детей 4-х классов Таксимовской средней школы №1. Из анкет стало известно, что 26 человек любят танцевать, не любят танцевать -15 человек. В танцевальном кружке занимаются всего 7 человек из 41 опрошенных. О пользе танцев знают 32 человека, а 9 человек не знали о пользе танцев на здоровье. Желают заниматься танцами 25 человек, а 16 человек не желают заниматься танцами, так как у них другие увлечения. В основном дети положительно относятся к танцам.
У медицинского работника школы №1 Губа Людмилы Ивановны были собраны данные об учащихся школы с заболеваниями позвоночника и нарушением осанки. Среди учащихся 1-4 классов были выявлены с искривлением позвоночника (скалиоз) 5 человек, среди 5-9 классов – 5 человек, среди 10 -11 классов 2 человека. Всего -12 человек.
С нарушением осанки среди учащихся 1-4 классов были выявлены 5 человек, среди 5-9 классов –20 человек, среди 10 -11 классов 5 человек. Всего 42 человека в школе - это 7% детей школы с отклонениями в позвоночнике и неправильным формированием осанки. Возможно, этих отклонений не было бы, если эти дети с детства занимались хореографическими танцами.
Из всего этого, следует рассказать о Детской школе искусств, как учреждении дополнительного образования детей, где 40 детей обучаются на отделении хореографии.
Программа дополнительного образования ДШИ направлена на физическое и эстетическое развитие детей.
В программу обучения хореографического отделения детской школы искусств входит комплекс музыкально-ритмических упражнений, составленный из элементов классического, народного и бального танца, направленный на формирование правильной осанки, равномерного развития мышечного корсета, в т.ч. укрепления мышц спины и пресса, развитие координации движений,
В результате обучения ребенок будет скоординирован, будет уметь сохранять правильную осанку, физически развит, музыкален.
КРОМЕ того, в процессе упорных систематических занятий:
- происходит общение ребенка в смешанном коллективе (особенно важно для застенчивых или «домашних» детей);
- постепенно корректируются сутулость, сколиозная осанка, косолапие, о-образные и х-образные ноги.
- дети получают — прекрасную спортивную подготовку, красивую фигуру, здоровье.
Девочки становятся стройными барышнями с горделивой осанкой и красивыми формами, мальчики научатся быть галантными кавалерами, ведь парные танцы — отличнейшие уроки хороших манер! Недаром же в дворянских семьях воспитание включало в себя, наряду с науками, еще и обязательное освоение танцевального искусства!
На занятиях ритмикой, хореографией в детской школе искусств дети учатся координировать движения, развивать гибкость и пластику, изучают основные позиции и положения рук и ног в танце.
Занятия включают так же элементы художественной гимнастики, упражнения на растягивание и расслабление. Ритмика и хореография способствуют формированию правильной осанки и укреплению мышц спины, улучшению подвижности суставов.
Кроме того, ритмика помогает развить такие природные физические данные, как растяжка, прыжок, подъем, гибкость и даже артистичность, поскольку в процесс обучения входит изучение простых танцевальных движений и постановка небольших хореографических композиций.
Занятия в танцевальной студии благоприятно воздействует на все системы организма, снимает напряжение, улучшает самочувствие, снижает вероятность заболевания различными болезнями. После таких занятий, девочки рассказывают нам о том, что придя домой с занятий хореографии, они не чувствовали себя уставшими, а настроение их было слегка приподнятым, им хотелось заниматься каким — либо творчеством — почитать, прибрать свои школьные принадлежности, рисовать, ощущался эмоциональный подъем.
Желание детей заниматься танцами зависит не только от его интереса к учебному процессу, но и от того, что он в итоге от этого получит. Именно поэтому занятия не будут бесцельными, "для себя". В течение занятий готовятся и ставятся танцевальные номера, с которыми ребята не раз выступали на отчетных концертах. Выступления позволят детям не только показать то, чего они уже добились, но и станут стимулом для продолжения занятий.
В программе хореографического кружка Детского дома творчества «Радуга» ставится задача укрепления физического здоровья детей. Занятия танцами в танцевальных кружках дома творчества «Радуга» является модным досугом для детей и подростков. Отделение хореографии детского дома творчества посещают 48 человек в возрасте от 6 до 16 лет. Ребята с радостью бегут на занятия, с пользой проводят время, с удовольствием танцуют и радуют родителей.
Занятия для детей 6-8 лет проходят в игровой форме. В программе обучения ритмика, основы хореографии, общая физическая подготовка. Дети учатся слушать музыку, у них развивается чувство ритма, координация, внимание и артистизм, формируется правильная осанка, учатся чувствовать свое тело, выражать чувства с помощью движений; помогают ребенку стать менее скованным и стеснительным.
Практика показала, что занятия танцами для детей помогают раскрыть таланты. Многие начинают вести более активный образ жизни, общаться со сверстниками, участвовать в общественной жизни школы. Человек, который занимается различными видами танцев не чувствует усталости, у него поднимается настроение и тонус.
|
|
Детские современные танцы — это необычайно увлекательная игра и красивый способ стать красивым человеком.
Танцы предоставят прекрасную возможность для выхода творческой энергии и положительно повлияют на физическое развитие ребенка. Занятия детскими танцами дарят ребятишкам хорошее настроение, море веселья, смеха и радости!
Результаты американских научных исследований показывают, что дети, занимающиеся в школе танцев для детей развиваются гораздо быстрее и достигают больших успехов в развитии, чем их сверстники, не посещающие детские танцевальные студии . Большинство детских врачей по всему миру признают танцы для детей одной из лучших физических практик, рекомендованных детям.
У человека, который танцует, улучшается обмен веществ, работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышается иммунитет. Различные движения заставляют трудиться все мышцы, что очень полезно для осанки. Одновременно тренируется и дыхание. Танцы особенно полезны тем, кто засиживается за рабочим столом и жалуется на неприятные ощущения в позвоночнике, на боль в спине.
С точки зрения психотерапии танцевать рекомендуется особенно тем, у кого отмечается повышенное чувство страха или неуверенности в себе, а также людям, склонным к депрессии. Танцы, по мнению некоторых медиков-арт-терапевтов, лечат душу лучше, чем слова.
Танцетерапия - модное и едва ли не самое популярное ныне направление современной медицины. По мнению психологов, у каждого из нас есть свой защитный панцирь из скованных мышц. Танцуя, человек освобождается от него, и душа его обретает гармонию.
Так как же использовать свое умение танцевать с пользой для здоровья? Например, как с помощью танцев избавиться от стресса? Для этого совсем не нужно звать к себе гостей или выбираться к друзьям. Просто, вернувшись с работы вечерком усталыми, включите свою любимую музыку, встаньте перед зеркалом, улыбнитесь и начинайте медленно и плавно пританцовывать. Вы сразу почувствуете, как избавляетесь от накопившегося за день негатива.
Если вы не любите физкультуру, а потребность в движении все-таки велика, то танцы для вас - наилучший вариант. Они не только учат владеть телом, но и помогают скорректировать фигуру. Подсчитано, что современные танцы сжигают 300 ккал за полчаса,
Если вспомнить великих танцоров, артистов балета, то в большинстве своем они живут исключительно долго и выглядят моложе своих лет. Как правило, любящие танцевать люди - это абсолютно счастливые люди, потому что они до глубокой старости молоды и душой, и телом.
Хореографическое искусство всегда привлекало к себе внимание детей. Хореографические отделения в школе искусств и Доме детского творчества показали себя на практике как форма физического развития детей и подростков, поэтому обучение в хореографических кружках должно быть доступно большему кругу детей и подростков.
Таким образом, подводя итоги проведенного исследования о степени влияния танцев на физическое развитие, мы подтвердили выдвинутую нами гипотезу: занятия в хореографическом классе имеют большое значение для физического развития детей. Они приобретают стройную осанку, начинают легко, свободно и грациозно двигаться, избавляются от таких физических недостатков, как сутулость, «косолапость», лишний вес и т.д. У них улучшается координация движений. На занятиях в хореографических классах полезные навыки приобретаются естественно.
Танцы — делают детский организм выносливым, сильным. Занятия хореографическим искусством способствуют физическому развитию детей и обогащают их духовно.
Ребенок, владеющий балетной осанкой, восхищает окружающих. Но ее формирование - процесс длительный, требующий многих качеств от детей. Танцы дают возможность обрести уверенность в себе, получить удовольствие от движения, улучшить физическое и психическое здоровье.
Рецензия.
Исследовательская работа Козловой Анастасии посвящена изучению влияния танцев на детей, их самочувствие и работоспособность, на физическое и психическое здоровье. Да, действительно, проблема сохранения здоровья детей и подростков является актуальной. Структура работы и ее оформление в целом соответствует стандартным требованиям. Во введении автором обосновывается актуальность предпринятого исследования, формулируются цель, задачи, гипотеза исследования, характеризуются методы. Автор акцентируют наше внимание на состоянии здоровья современных школьников, о больших нагрузках на разные сферы жизни и о больших возможностях танца. Автор провела интересный эксперимент по исследованию влияния танцев на физическое и психическое здоровье детей, собрана информация об отклонениях в позвоночнике у детей. Автор делает вывод о положительном влиянии танцев на физическое и психическое здоровье детей и подростков, рассматривает терапевтические возможности танцетерапии. Полученные результаты проанализированы и обобщены.
Список литературы:
1. Т. Ткаченко «Работа с танцевальным коллективом»
2. З. П. Резников «Танцы рассказывают»
3. Э. Великович «Здесь танцуют».
Приложение
Анкетирование
Вопросы:
Результаты опроса.
Было опрошено 41 человек.
