Ймовірно, в будь-якому колективі (навчальному, виробничому) виникає питання, пов'язане з груповою згуртованістю. Питання це важливий тому, що від рівня розвитку колективу, ступеня його згуртованості залежить ефективність роботи групи, а також психологічний комфорт кожного її члена.
«Зазвичай легше змінити індивідуумів, зібраних у групу,
ніж змінити кожного з них окремо »
Курт Левін
Актуальність теми.
Ймовірно, в будь-якому колективі (навчальному, виробничому) виникає питання, пов'язане з груповою згуртованістю. Питання це важливий тому, що від рівня розвитку колективу, ступеня його згуртованості залежить ефективність роботи групи, а також психологічний комфорт кожного її члена.
Оскільки колективна життя по суті передбачає спілкування, то спочатку відповімо на запитання, що мають на увазі під цим поняттям психологи та філософи.
Спілкування - складний і вельми багатогранний процес [1, с 32]. Цей процес може виступати в один і той же час і як процес взаємодії людей, і як інформаційний процес, і як ставлення людей один до одного, і як процес їх взаємного переживання і взаємного розуміння один одного.
Таке визначення орієнтує на системне розуміння сутності спілкування, його багатофункціональність і діяльнісну природу.
Реальність і необхідність спілкування визначено спільної життєдіяльністю людей. Коріння спілкування ми знаходимо в самій їх матеріальної життєдіяльності. Щоб жити, люди змушені взаємодіяти. Саме в процесі спілкування і тільки через спілкування може проявитися сутність людини. "Окрема людина, - писав Л. Фейєрбах, - як щось відокремлене, не укладає людської сутності в собі ні як в суті моральному, ні як в мислячим. Людська сутність наявності тільки в спілкуванні, в єдності людини з людиною, в єдності, спирається лише на реальність відмінності між Я і Ти ".
У психології встановлено, що розвиток людини, її соціалізація, перетворення на "суспільної людини" починається зі спілкування з близькими йому людьми. Безпосередньо-емоційне спілкування дитини з матір'ю - перший вид його діяльності, в якій він виступає в якості суб'єкта спілкування.
І все подальший розвиток дитини залежить від того, яке місце він займає в системі людських відносин, в системі спілкування. Розвиток дитини безпосередньо залежить від того, з ким він спілкується, який коло і характер його спілкування.
Поза спілкування формування особистості взагалі неможливо. Саме в процесі спілкування з іншими людьми дитина засвоює загальнолюдський досвід, накопичує знання, опановує уміннями і навичками, формує свою свідомість і самосвідомість, виробляє переконання, ідеали і т.п. Тільки в процесі спілкування в дитини формуються духовні потреби, моральні та естетичні почуття, складається його характер.
Реалізація функцій навчання і виховання підростаючого покоління відбувається також через спілкування. Суб'єктами педагогічного спілкування є вчителі, школярі, батьки - Дорослі і Діти. Усі без винятку дослідники включають комунікативні здібності до складу педагогічних.
У психології прийнято тезу про взаємозв'язок, єдність спілкування та діяльності. Він випливає з розуміння спілкування як реальності людських відносин. Будь-які форми спілкування є специфічні форми спільної діяльності людей: люди не просто "спілкуються" в процесі виконання ними різних суспільних функцій, але вони завжди спілкуються в деякій діяльності, навіть у процесі "недіяння". Таким чином, спілкується завжди діяльна людина: його діяльність неминуче перетинається з діяльністю інших людей. Але саме це перетин діяльностей і створює певне ставлення цього діяльного людини не тільки до предмета своєї діяльності, а й до інших людей.
Факт зв'язку спілкування з діяльністю констатується психологами. Однак характер цього зв'язку розуміється по-різному. Іноді діяльність і спілкування розглядаються не як паралельно існуючі взаємопов'язані процеси, а як дві сторони соціального буття людини, його способу життя. В інших випадках спілкування розуміється як певна сторона діяльності: воно включено в будь-яку діяльність, є її елемент. У той же час саму діяльність можна розглядати як умова і підстава спілкування.
Функції спілкування
Спілкування виконує цілий ряд функцій у житті людини:
Соціальні функції спілкування
а) Організація спільної діяльності
б) Управління поведінкою та діяльністю
с) Контроль
Психологічні функції спілкування
а) Функція забезпечення психологічного комфорту особистості
б) Задоволення потреби в спілкуванні
с) Функція самоствердження
Основні мотиви спілкування
Перш ніж перейти до питання про виникнення мотивів спілкування, необхідно коротко зупинитися на тому, як ми розуміємо, що таке «мотив» взагалі.
Як відомо, термін «мотив» тлумачиться різними психологами вельми неоднаково. У тій концепції діяльності, яку ми взяли за основу при інтерпретації спілкування, поняття мотиву тісно пов'язане з поняттям потреби. А. Н. Леонтьєв пише про це так: «У самому потребностном стані суб'єкта предмет, що здатний задовольнити потребу, жорстко не записаний. До свого першого задоволення потреба «не знає» свого предмета, він ще повинен бути виявлений. Тільки в результаті такого виявлення потреба здобуває свою предметність, а сприйманий (представлений, мислимий) предмет - свою спонукальну і направляючу діяльність функцію, тобто стає мотивом »[1, с. 43].
Таким чином, мотив діяльності збігається з її предметом. Отже, для кожного учасника взаємодії мотивом спілкування служить інша людина, його партнер по спілкуванню. У разі комунікації з дорослим мотивом спілкування, спонукає дитину звернутися до дорослого, здійснивши ініціативний акт спілкування, або відповісти йому, зробивши реактивна дія, є сам доросла людина. При комунікаціях з однолітком мотивом спілкування є інша дитина.
Аналізуючи результати експериментальних робіт, ми прийшли до висновку, що мотиви, які спонукають дитину вступати в спілкування з дорослими, пов'язані з трьома його головними потребами: це:
1) потреба у враженнях,
2) потреба в активній діяльності та
3) потреба у визнанні та підтримки.
Спілкування з дорослим становить лише частина більш широкої взаємодії дитини і дорослого, в основі якого лежать зазначені потреби дітей.
Провідні мотиви спілкування.
Пізнавальні, ділові та особистісні мотиви з'являються в період становлення комунікативної діяльності практично одночасно. У реальній життєвій практиці дитини всі три групи мотивів співіснують і тісно переплітаються між собою. Але в різні періоди дитинства їх відносна роль змінюється: то одні, то інші з них займають положення ведучих. Причому мова йде не про індивідуальні особливості взаємини різних мотивів [1, с. 51], а про особливості саме вікових, типових для більшості або для багатьох дітей відповідного віку. Висування на передній план певної групи мотивів пов'язано із зміною змісту спілкування, а останнє відображає особливості загальної життєдіяльності дитини: характер його провідної діяльності, ступінь самостійності.
Як вказують підручники з вікової психології, в районі 10 років у школярів змінюється провідний вид діяльності. Їли в початковій школі це було навчання, то тепер - спілкування, спілкування і ще раз спілкування. А інтерес до навчання йде на задній план. Отже, саме час допомогти в розвитку комунікативних здібностей, а також в організації самого спілкування для того, щоб спілкування приносило радість.
Власне на тренінгу по згуртуванню колективу і вирішуються ці завдання.
Сучасні групові методи і розвиток самосвідомості
Починаючи з тридцятих років нашого століття групове рух у психотерапії та практичної психології стало набувати такого розмаху, що не звертати на цей факт уваги академічна наука більше не могла. Метод психологічної допомоги людям, реалізований через малу групу (психотерапевтичну або психокоректувальну), виявився надзвичайно ефективний і тому набув статусу одного з найпопулярніших.
До теперішнього часу цей метод представлений дивним різноманіттям конкретних методичних підходів, обумовлених різними теоретичними орієнтаціями. Принципи, висунуті в якості наріжного каменю представниками різних напрямків групового руху, деколи в корені суперечать один одному. Деякі "групповодов" грішать відвертим еклектизмом, проголошуючи практичну ефективність єдиним своїм принципом. Розібратися в строкатості наявних видів і підвидів психотерапевтичних груп і якимось єдиним чином класифікувати їх все представляється заняттям безперспективним.
Проте безперечно можна говорити про наявність ключовою і провідної ідеї, що об'єднує майже всі наявні в практичній психології підходи: прагнення допомогти розвитку особистості шляхом зняття обмежень, комплексів, звільнення її потенціалу; це ідея зміни, трансформації людського Я в світі, що змінюється. З цього приводу А. Ф. Бондаренко зауважує: "Виражена в різних термінах, складових синонімічний ряд лексем:" розвиток "," зростання ", ідея зміни, пов'язана з розвитком і актуалізацією особистісного потенціалу, співвідноситься з ідеєю і поняттям індивідуації К. Юнга, самоактуалізації А. Маслоу і С. Джурард, особистісного зростання К. Роджерса і, в цілому, висловлює якийсь загальновизнаний ціннісний конструкт, який відбиває реінтеграцію особистісного Я на основі нового досвіду і готовності до сприйняття нового досвіду "[2].
Іншими словами, мова йде про фактичне впливі на ті чи інші складові самосвідомості, яке здійснюється у всіх типах медичної психотерапії і у всіх видах групової психокорекційної роботи, навіть у тих, де подібна задача є другорядною або зовсім не ставиться і не усвідомлюється. Про це однозначно сказав В. В. Столін: "Терапевтичний ефект буде проявлятися в тій мірі, в якій психотерапевтичний процес зміцнює або добудовує структури самосвідомості і тим самим активізує і оптимізує його роботу" (1983, с. 255). Тому, розробляючи оптимальний метод розвитку самосвідомості, ми повинні розглянути і проаналізувати можливо більш широкий спектр тренінгових груп, представлених в західній практичній психології. [2].
Соціально-психологічні аспекти групових методів
Першими соціологами, предпринявшими вивчення групових методів, їх функцій і механізмів на рубежі XIX і XX століть були Е. Дюркгейм і Г. Зіммель. Результати їх досліджень у тій чи іншій формі використовувалися в груповий психотерапії, втім, досі не можна сказати абсолютно впевнено, що психологічні механізми і особливості функціонування груп здорових людей і психотерапевтичних груп ідентичні. Що ж до тренінгових груп розвитку самосвідомості, що є предметом розгляду в цій книзі, то, мабуть, психологічні особливості малої групи, що вивчаються в соціальній психології, цілком застосовні до них. Власне термін "тренінг" виник все ж не в клінічній психотерапії, а в практичній роботі зі здоровими людьми і аж до теперішнього часу використовувався (і використовується) багатьма психологами в поєднанні з прикметником "соціально-психологічний".
Проте сучасне розуміння тренінгу включає в себе багато традиційні методи групової психотерапії та психокорекції, що змушує шукати його витоки в різноманітних напрямках клінічної психотерапії в групах. [2, с. 6].
Загальне уявлення про психологічному тренінгу
Груповий психологічний тренінг являє собою сукупність активних методів практичної психології, які використовуються:
1) у рамках клінічної психотерапії при лікуванні неврозів, алкоголізму і ряду соматичних захворювань;
2) для роботи з психічно здоровими людьми, що мають психологічні проблеми, з метою надання їм допомоги в саморозвитку. Ми більшою мірою приділяємо увагу розгляду групового тренінгу в його другому значенні.
В "психологічному словнику" соціально-психологічний тренінг визначається як "область практичної психології, орієнтована на використання активних методів групової психологічної роботи з метою розвитку компетентності в спілкуванні". Груповий психологічний тренінг не зводиться тільки до соціально-психологічного. Область його застосування значно ширше, ніж у останнього, і аж ніяк не обмежується розвитком навичок ефективного спілкування і підвищенням комунікативної компетентності.
Один з провідних фахівців з тренінгам в нашій країні Ю. Н. Ємельянов зазначає: "При цьому термін" тренінг ", на нашу думку, в структурі російської психологічної мови повинен використовуватися не для позначення методів навчання, а для позначення методів розвитку здібностей до навчання або оволодінню будь-яким складним видом діяльності, зокрема спілкуванням "[2, с. 8] .. Слідуючи цьому підходу, він пропонує чітко розмежовувати навчальний і тренувальний аспекти в роботі групи. Можна погодитися з подібним поглядом, додавши, що тренінг - це не тільки метод розвитку здібностей, але й метод розвитку різноманітних психічних структур і особистості в цілому.
В даний час в літературі і практичній роботі термін "тренінг" трактується набагато ширше, ніж він розумівся всього лише кілька років тому. Так, відомий фахівець в області нейролінгвістичного програмування і акмеології А. П. Ситников дає таке визначення тренінгу: "Тренінги (навчальні ігри) є синтетичною антропотехніка, що поєднує в собі навчальну й ігрову діяльність, що проходить в умовах моделювання різних ігрових ситуацій …" ( [2, с144]. При цьому під антропотехніка він розуміє таку складову акмеологічної практики, яка спрямована на перетворення природно даних людині здібностей і формування на їх основі культурного феномена професійної майстерності. Він виділяє три основні антропотехнікі: научение, вчення і гру.
Розширення меж використання поняття "тренінг" пов'язане, перш за все, зі збільшенням діапазону цілей, значно ширшого порівняно з раніше определявшимися цілями (розвиток компетентності в спілкуванні). Так, цілями спеціально організованих тренінгів стають особистісне зростання, навчання новим психологічним технологіям або відпрацювання нових поведінкових патернів. А. П. Ситников, наприклад, розуміє програмно-цільову спрямованість розробленого ним акмеологічного тренінгу "як орієнтованість тренінгу як системи навчання та підготовки професійних кадрів на відтворення цілісного феномена професійної майстерності, характерного для конкретного виду професійної діяльності" [2, с 172].
Нам видається, що в нинішній ситуації терміном "тренінг" охоплюється настільки широка область практичної психології, яка перетинається з груповою психотерапією, психокорекцією і навчанням, що було б неправомірним звужувати діапазон застосування цього терміна, відмовляючи цілому ряду психологічних методів у праві називатися тренінговими.
Специфічні риси і основні парадигми тренінгу
Специфічними рисами тренінгів, сукупність яких дозволяє виділяти їх серед інших методів практичної психології, є:
дотримання ряду принципів групової роботи;
націленість на психологічну допомогу учасникам групи в саморозвитку, при цьому така допомога виходить не тільки (а часом і не стільки) від ведучого, скільки від самих учасників;
наявність більш-менш постійної групи (зазвичай від 7 до 15 осіб), періодично збирається на зустрічі або працюючої безперервно протягом двох-п'яти днів (так звані групи-марафони);
певна просторова організація (найчастіше - робота в зручному ізольованому приміщенні, учасники більшу частину часу сидять у колі);
акцент па взаєминах між учасниками групи, які розвиваються і аналізуються в ситуації "тут і тепер";
застосування активних методів групової роботи;
об'єктивація суб'єктивних почуттів і емоцій учасників групи щодо один одного і що відбувається в групі, вербализовать рефлексія;
атмосфера розкутості і свободи спілкування між учасниками, клімат психологічної безпеки.
У рамках цих рис існує величезна кількість модифікацій конкретних форм тренінгів, сильно різняться між собою за цілою низкою ознак. Особливо великий розкид мається в часі роботи груп: від двох днів до п'яти і більше років з щотижневими зустрічами (наприклад, в груп-аналізі). Важливою загальною рисою тренінгів є їх стадійність, обумовлена соціально-психологічними закономірностями розвитку малої групи. Як правило, в процесі будь-якого тренінгу можна виділити три основні стадії: початкову, робочу і кінцеву. Іноді ці стадії характеризують як етапи "відтавання", "зміни", "заморожування".
Тренінгу, будучи формою практичної психологічної роботи, завжди відображають своїм змістом певну парадигму того напрямку, поглядів якого дотримується психолог, який проводить тренінгові заняття. Таких парадигм можна виділити декілька:
тренінг як своєрідна форма дресури, при якій жорсткими маніпулятивними прийомами за допомогою позитивного підкріплення формуються потрібні патерни поведінки, а за допомогою негативного підкріплення "стираються" шкідливі, непотрібні, на думку ведучого;
тренінг як тренування, в результаті якої відбувається формування і відпрацювання умінь і навичок ефективної поведінки;
тренінг як форма активного навчання, метою якого є насамперед передача психологічних знань, а також розвиток деяких умінь і навичок;
тренінг як метод створення умов для саморозкриття учасників і самостійного пошуку ними способів вирішення власних психологічних проблем.
Парадигми розташовані в списку за ступенем зменшення рівня маніпулятивності ведучого і зростання відповідальності за те що на тренінгу і усвідомленості учасників групи. "Дресирувальник" повністю бере відповідальність на себе за зміни, що відбуваються в учасниках, і абсолютно не цікавиться рівнем усвідомленості групових і внутрішньоособистісних процесів. "Тренер" делегує "тренуємих" тільки малу частину відповідальності і займається "натаскуванням" для розвитку необхідних умінь і навичок. "Вчитель" здатний здійснювати співробітництво з учасниками, однак займає звичайно позицію "зверху" і не ризикує повністю віддавати членам групи відповідальність за них. "Ведучий" бере на себе відповідальність тільки за створення для учасників сприятливих і безпечних умов, в яких можливий старт самозміна.
Різне розуміння психологічного сенсу тренінгу знаходить своє відображення і в різноманітності назв фахівця, який проводить тренінг: ведучий, керівник, директор групи, тренер, експерт, фасилітатор та ін Зрозуміло, далеко не кожен проведений тренінг можна впевнено віднести до якогось одного з виділених видів , оскільки зазвичай перед тренінгом ставиться не одна, а кілька приватних завдань, вирішення яких може здійснюватися наскрізними методами різних напрямків. Крім того, в літературі не раз підкреслювалася значна роль особистості ведучого тренінгової групи, індивідуальний стиль і особливості якого можуть деколи йти врозріз з парадигмою того психологічного напрямку, в якому він працює, і мати більше значення, ніж застосовувані ним методики і прийоми.
Вправи і прийоми, характерні для тієї чи іншої психологічної школи тренінгу, є не більш ніж інструментом, результат застосування якого залежить не стільки від якості цього інструменту, скільки від особистості майстра, з ним працюючого.
Тренінг «Розвиток згуртованості шкільного колективу»
Програма тренінгу була розроблена спеціально для учнів двох 4-х класів 347 школи, за запитом завуча цієї школи. Так як на її думку, а також думку педагогів, саме в цих класах педагоги відзначають найбільш конфліктні відносини між дітьми і намічається певний «криза згуртованості». Це відповідає віковим особливостям класу - приблизно у віці 10 років основною потребою і провідним типом діяльності стає спілкування. Причому клас для школяра - це не тільки місце, де є можливість спілкуватися, але і модель поведінки, авторитет. Група задає норми для своїх членів - від стилю в одязі до поведінки та особистісних цінностей. Тому важливо, щоб референтною групою для підлітка був клас, а норми в цій групі не мали асоціальної спрямованості.
Як ми вже відзначили, відносини в групі впливають на всі сторони життя, включаючи навчальну діяльність. Так, груповий нормою може стати низька успішність, відсутність ініціативи на уроці, невиконання домашніх завдань. Конфліктні відносини між однокласниками часто ведуть до страху відповідей біля дошки, заважають засвоєнню матеріалу. Таким чином, розвиток згуртованості, поліпшення соціально-психологічного клімату, формування позитивних групових норм важливі не тільки для розвитку групи, але і для успішної навчальної діяльності.
У програмі тренінгу підвищення згуртованості бере участь весь клас. Звичайно, розмір класного колективу, перевищує розмір тренінгової групи. Але для даного тренінгу, краще якщо у вправах клас бере участь цілими, не розбиваючись на підгрупи. Це пов'язано з тим, що робота по підгрупах (особливо з змагальними елементами) посилює згуртованість всередині саме цих підгруп, що може призвести до розбіжностей в класі. Але на практиці, часто все ж виникає необхідність клас розділити. У цьому випадку підгрупи виділяються випадковим чином і щоразу (навіть під час виконання однієї вправи зі зміною підгруп) склад цих підгруп має бути різним.
Особливість тренінгу розвитку згуртованості шкільного колективу
Якщо ми маємо справу з навчальним (шкільним колективом), то тут важливий ще один аспект його діяльності: не тільки згуртованість, а й вектор її спрямованості. Часто клас є згуртованим, але не для реалізації навчальних цілей, а для задоволення самих різних позанавчальних потреб. Особливо напруженою стає ситуація тоді, коли згуртованість класу спрямована проти когось зі своїх членів. Тому необхідна організація та проведення спеціальних заходів з розвитку групової згуртованості підліткового колективу з позитивним вектором розвитку її спрямованості.
Стадії розвитку згуртованості
Відомо, що зміна згуртованості відображає специфіку групової динаміки. Згуртованість визначається як ступінь, з якою члени групи хочуть залишатися в ній, результуюча сил, що утримують індивіда в групі.
Так, на першій стадії розвитку групи згуртованості як такої немає, члени колективу не знайомі або щойно познайомилися один з одним. Відсутність згуртованості відображається у тому, що в групі практично немає міжособистісного спілкування, цілі перед групою ставляться ззовні і також ззовні контролюється їх виконання, не виникає почуття «ми». На цій стадії в шкільному колективі при виникненні якихось труднощів учні звертаються за допомогою не один до одного, а до педагога. Наприклад, якщо учень забув ручку, він повідомляє про це вчителя, педагог просить запасну ручку у когось з однокласників і передає її учневі.
На наступній стадії в навчальному колективі з'являються підгрупи, зав'язуються неформальні відносини між окремими учнями. Як ми бачимо, на цьому етапі формується згуртованість, але вона не поширюється на групу в цілому, а лише на окремі її складові елементи: пари, трійки. Такі підгрупи в шкільному класі часто зумовлені місцем проживання: діти до школи і зі школи добираються разом, обговорюють якісь теми, зав'язуються дружні відносини. На цій стадії з'являється відчуття «ми», але це почуття включає в себе тільки сформовані пари і трійки.
На третій стадії в групі актуалізується боротьба за лідерство. У класі з'являються норми спілкування, члени колективу самостійно вирішують виникаючі труднощі. Розвиток групи на цьому етапі може бути драматичним, якщо не один, а декілька лідерів претендують на владу. У цьому випадку клас може розколотися на «групи підтримки» лідерів, між ними найчастіше виникає конфлікт. Але навіть якщо лідер один, ще не вся група об'єднується навколо нього. Почуття «ми» включає в себе не тільки найближчих друзів, а й окремі угруповання.
І, нарешті, на четвертій стадії розвитку групи відзначається найвища згуртованість, яка проявляється у взаємодопомозі, високої привабливості групи для її членів, розвиненою неформальній структурі. Цілі групи інтеріорізовани школярами, клас виступає як єдине ціле. Учні, кажучи «ми», включають в це поняття весь клас, а не окрему підгрупу.
Таким чином, групова динаміка розглядається нами як сукупність динамічних процесів, які відбуваються в одиницю часу і знаменують собою рух групи від стадії до стадії.
Підходи роботи ведучого
Можна виділити основні підходи роботи ведучого, які дозволяють сконцентруватися на цілі тренінгу (у відповідності з даними підходами здійснювався підбір вправ): контакт, комунікація, кооперація.
Контакт дозволяє скоротити психологічну дистанцію між учасниками групи, а також створити довірчу атмосферу в класі. Для реалізації цього підходу включені вправи, пов'язані з безпосереднім фізичним контактом (наприклад: «Привітавшись», «вишикувати», «Малюнок на спині» тощо), що дозволяє розвивати відносини всередині класу. Так звані «знедолені» у вправах на відпрацювання контакту отримують можливість включатися в общегрупповой процес.
Комунікація передбачає розвиток навичок партнерського спілкування, а також відкрите обговорення проблем групи (організоване і контрольоване провідним). На здійснення підходу спрямовані наступні вправи: «Паровозик», «Поміняйтеся місцями», «Малюнок на спині», «Пазли» і т. д. Крім формування навичок партнерського спілкування, вправи дозволяють розвивати емпатію.
Кооперація дозволяє учасникам групи отримати навички роботи в команді, досягнення групових цілей. Відомо, що прагнення до досягнення загальних значущих цілей істотно підвищує згуртованість групи. Для реалізації підходу включені вправи, спрямовані на групову взаємодію: «Купини», «Пазли», «Колаж» »та ін, в яких клас досягає успіху тільки тоді, коли вся група працює над вирішенням завдання. Вправи стимулюють лідерські процеси в групі, розвивають емпатію.
Крім перерахованих груп вправ, в програму також включені вправи на самопізнання («Хороші і погані вчинки», «Прекрасний сад» і подібні). Ці завдання дозволяють вирішити два завдання. По-перше, учасники зацікавлені в отриманні інформації про себе, і вправи, таким чином, зберігають і підтримують інтерес до занять. По-друге, включення в програму вправ на самопізнання передбачає саморозкриття, а також отримання інформації про однокласників. «Впізнавання» один одного сприяє зростанню згуртованості в групі за рахунок «відкриття» у непрінімаемих членах класу позитивних сторін, виявлення спільного з іншими однокласниками.
Важливою умовою успішності роботи за програмою є позиція ведучого - саме від його поведінки, установок, реакції на події залежить вектор спрямованості згуртованості. Тренером використовуються наступні особливості зворотного зв'язку в групі: підтримка позитивної поведінки (емпатії, співробітництва) і спокійне, зважене ставлення до негативних проявів (суперництво, оцінки, випади на чиюсь сторону). Найчастіше це проявляється при рефлексії в кінці вправ та занять в цілому. При виникненні конфліктних ситуацій завдання ведучого полягає в тому, щоб не вирішувати проблему, а стимулювати групу самостійно знайти найбільш ефективне рішення. Така ж позиція зберігається при виконанні класом завдань на групову взаємодію.
Варто відзначити також, що ведучому важливо розподіляти свою увагу так, щоб кожен учасник тренінгу отримував його в рівній мірі. Підтримка особливо важлива для тих підлітків, які відчувають труднощі в спілкуванні з однокласниками. В цілому поведінка ведучого має виступати моделлю партнерського спілкування, так як він є тим дорослим, який своїм прикладом демонструє, як можна бути успішним у спілкуванні.
Важливим етапом тренінгу є корекція або створення мотивації до навчання. Для цього зазвичай використовують ситуацію, вирішуючи яку група виявляє свою компетенцію і починає усвідомлювати неадекватність своєї поведінки. На цьому етапі тренінгу використовуються групові вправи, дискусії і розбори проблемних ситуацій для створення мотивації до навчання і одночасно для згуртування групи і вироблення групових норм.
Мета тренінгу «Розвиток згуртованості шкільного колективу»:
підвищення згуртованості навчального класу, розвиток колективу як цілісного групового суб'єкта.
Тренінгові заняття розвивають такі навички та вміння:
· Доброзичливість, інтерес і вміння будувати довірчі відносини один з одним; · емоційно співпереживати однокласнику;
· Співпрацювати і діяти спільно;
· Узгоджувати свої дії з іншими і спільно вирішувати поставлені завдання;
· Вирішувати конфліктні ситуації;
Все це сприяє зближенню дітей і розвитку почуття «Ми» в дитячому колективі.
В основі змісту програми тренінгу «Розвиток згуртованості шкільного колективу» лежить вирішення проблем, які близькі і зрозумілі підліткам: як будувати відносини в колективі і протистояти тиску; як зрозуміти іншу людину в ході розмови, і як важливо вміти донести свої думки і почуття до співрозмовника. Таким чином, формується комунікативна компетентність підлітків, а на її основі динамічно розвивається групова згуртованість.
Умови, кількість і періодичність занять:
Всього проводилося 5 занять з періодичністю приблизно 1 раз на тиждень для кожного з двох класів. Перші три заняття по 45 хвилин, останні два - по 1.5 години. Заняття проводилися в класі, або в актовій залі. Кількість учасників - 25 дітей. Вік -10 років.
Кожне із занять оформлено у вигляді закінченого міні-тренінгу. Тобто включає вітання, розминку, основна вправа, обговорення, завершальний ритуал або вправу.
Програма тренінгу
1.Занятіе.
Самоповага.
1) Знайомство. Встановлення контакту з дітьми.
Учасники підписують бейджики. Ведучий представляється і каже кілька слів про те, що буде відбуватися.
2) Правила роботи в групі.
Потім провідним встановлюються певні правила роботи в групі, які необхідні для того, щоб всі учасники відчували себе комфортно і безпечно. Правила заздалегідь виписуються на аркуші ватману, і після прийняття групою, закріплюються на видному місці. Протягом усіх наступних занять правила групи перебувають там же і нагадуються провідним спочатку заняття.
Список правил:
1. Уважно слухати один одного.
2. Чи не перебивати мовця
3. Поважати думку один одного
4. Я - висловлювання
5. Безоціночність суджень
6. Активність
7. Правило «стоп»
8. Конфіденційність
Кожен з пунктів правил пояснюється ведучим.
3) Розминка.
«Поміняйтеся місцями»
Опис вправи
Учасники сидять на стільцях у колі. Ведучий виходить на середину кола і каже фразу: - «Поміняйтеся місцями» ті, хто … (Вміє смажити яєчню) ». Наприкінці називається якої ознака чи вміння. Завдання тих, хто володіє даними умінням або ознакою помінятися місцями. Завдання ведучого - встигнути сісти на будь-яке звільнилося. Той, хто не встиг сісти, стає новим ведучим.
Психологічний зміст вправи
Розминка, створення умов для того, щоб краще пізнати один одного, зрозуміти, як багато спільного, підвищити зацікавленість учасників один одним.
4) Діалог і Міні-лекція.
Ведучий пропонує кожному учаснику подумати хвилину і відповісти на питання - Що таке самоповага? Всі бажаючі можуть висловитися. Потім ведучий підводить підсумок і розповідає про те, яке значення має самоповагу психологічного комфорту людини і від чого залежить самоповага, про почуття, таких, як хвастощі, які маскують низьку самоцінність, про бажання бути ідеальною людиною і до чого це може призвести. Потім пропонує виконати завдання.
5) Основна вправа
«Хороші і погані вчинки»
Опис вправи
Учасників ділять на дві команди, випадковим чином. Кожній команді видається аркуш ватману, фломастери або маркери і папір А4. Завдання однієї команди - написати якомога більше вчинків, які дозволяють людині поважати себе більше. Відповідно завдання іншого - написати якомога більше вчинків, через які повагу людини до себе втрачається. За бажанням, кожна команда може підкріпити слова малюнками відповідних вчинків.
Обговорення
Кожна команда представляє свою тему. Далі йде загальне обговорення, в кінці ведучий підсумовує все сказане. Дуже важливо звернути увагу на те, що у кожного є вибір між тими і іншими вчинками, але кожного разу, вибираючи те чи інше поводження, ми набуваємо чи втрачаємо повагу до себе.
Психологічний зміст вправи
Усвідомлення дітьми зв'язку між вчинками і самоповагою. Виділення самого поняття самоповагу і виявлення його зв'язку з взаємоповагою. А це необхідна умова повноцінного спілкування, без якого неможливий розвиток згуртованості.
Завершальне вправу
Спасибо!
Опис вправи
Учасники встають у коло, і ведучий пропонує кожному подумки покласти на ліву руку все, то з чим він прийшов сьогодні, свій багаж настрою, думок, знань, досвіду, а на праву руку - те, що отримав на цьому занятті нового. Потім, всі одночасно сильно плескають у долоні і кричать - ТАК! або СПАСИБО!
Психологічний зміст вправи
Завершальний ритуал. Дозволяє замислитися над змістом і результатом минулого заняття, а також завершити його красиво на позитивній емоційній ноті.
Заняття 2
«Прекрасний сад»
1.) Розминка.
Вправа «Привітавшись»
Опис вправи
Ведучий пропонує всім привітатися за руку, але особливим чином.
Вітатися потрібно двома руками з двома учасниками одночасно, при цьому відпустити одну руку можна тільки, коли знайдеш того, хто теж готовий привітатися, тобто руки не повинні залишатися без діла більше секунди. Завдання - привітатися таким чином з усіма учасниками групи. Під час гри не повинно бути розмов.
Психологічний зміст вправи
Розминка. Встановлення контакту між учасниками. Рукостискання - це символічний жест відкритості та доброї волі. Важливо, що при цьому відбувається контакт очима - це сприяє виникненню близькості і позитивної внутрішньої установки. Те, що дія відбувається без слів, підвищує концентрацію уваги членів групи і надає дії принадність новизни.
2) Основна вправа
«Прекрасний сад»
Опис вправи
Учасники сидять у колі. Ведучий пропонує спокійно посидіти, можна закрити очі, і представити себе квіткою. Яким би ти був? Які листя, стебло, а може бути шипи? Високий чи низький? Яскравий чи не дуже? А тепер, після того, як всі представили це - намалюйте свою квітку. Всім лунає папір, фломастери, крейда.
Далі учасникам пропонується вирізати свою квітку. Потім всі сідають в коло. Ведучий розстеляє всередині кола полотно будь-якої тканини, бажано однотонної, роздає кожному учаснику по шпильці. Тканина оголошується галявиною саду, яку потрібно засадити квітами. Всі учасники по черзі виходять і прикріплюють свою квітку.
Обговорення
Пропонується помилуватися на «прекрасний сад», закарбувати цю картинку в пам'яті, щоб вона поділилася своєю позитивною енергією. Зауважити, що хоч і багато квітів, але всім вистачило місця, кожен зайняв тільки своє, те, яке вибрав сам. Побачити, в оточенні яких різних, несхожих на кольорів росте твій. Але є і загальне - у когось забарвлення, у когось розмір або форма листя. І всім без винятку квітам потрібно сонце і увагу.
Психологічний зміст вправи
Сама по собі арт-терапія дуже потужний інструмент, який використовується для психологічної корекції і служить для вивчення почуттів, для розвитку міжособистісних навичок і відносин, зміцнення самооцінки і впевненості в собі. У даному випадку вправа дозволяє зрозуміти і відчути себе, бути самим собою висловити вільно свої думки і почуття, а також зрозуміти унікальність кожного, побачити місце, яке займаєш у різноманітті цього світу і відчути себе частиною цього прекрасного світу.
Завершальне вправу
Спасибо!
Заняття 3
Розвиток комунікативних здібностей. Невербальне спілкування
1.) Розминка.
Вправа "побудувати"
Опис вправи
Ведучий пропонує пограти в гру, де основна умова полягає в тому, що завдання виконується мовчки. Розмовляти і переписуватися при цьому не можна, можна спілкуватися тільки за допомогою міміки і жестів. «Подивимося, чи зможете ви зрозуміти один одного без слів?» У першій частині вправи дається завдання учасникам вишикуватися по росту, у другій частині завдання ускладнюється - потрібно вишикуватися за датою народження. У другому варіанті після закінчення побудови учасники по черзі озвучують свої дні народження, при цьому відбувається перевірка правильності виконання вправи
Психологічний зміст вправи
Розминка. Демонстрація можливості адекватного обміну інформацією без використання слів, розвиток експресії і навичок невербального спілкування. Незвичайні умови, в які потрапляють учасники включає зацікавленість, змушує знаходити способи донести точніше свою думку до іншої людини, контактувати один з одним заради досягнення спільної мети.
2) Міні-лекція
Усвідомлення невербальної мови тіла.
Дітям пояснюють, що часто міміка, поза, жести, фізіологічні реакції, манера сидіти, стояти, ходити мимоволі висловлюють внутрішній стан, що невербальні прояви - найважливіші компоненти процесу комунікації. Усвідомлення власного фізичного «Я» допомагає краще зрозуміти себе - ідентифікувати внутрішній стан і почуття, легше висловлювати у фізичній дії деякі емоції.
Далі пояснюється, що таке конгруентністю комунікація.
Конгруентність, яка має на увазі збіг внутрішніх переживань, їх усвідомлення і форм вираження (відчуття + дотик + повідомлення), визначає надійність комунікації, її чіткість і здійснення без захисних механізмів і бар'єрів. Конгруентність - попередня умова позитивного і продуктивної взаємодії.
Щоб отримати уявлення про неконгруентністю комунікації, учасникам пропонується шукати невідповідності (відмінності), розігруючи сцени: наприклад, вимовити слова «Хочу допомогти", "Я люблю тебе» з насупленим обличчям і стиснутими кулаками (невідповідність між вербальним вираженням і «мовою тіла»). Потім пояснюють, що неконгруентність може бути усвідомленою чи ні. Наприклад, людина в гостях весь вечір нудьгував, але на прощання, посміхаючись, каже господині: «Як приємно було провести у вас вечір …» Він свідомо говорить не те, що відчуває, не бажаючи образити господиню. Інший приклад, коли людина, не усвідомлюючи власний гнів і агресивні тенденції, каже ввічливо, але його поза і напружена міміка не відповідають словам. У цьому випадку неконгруентність несвідома.
2) Основна вправа
«Малюнок на спині»
Опис вправи
Учасники діляться довільно на три команди і будуються в три колонки паралельно. Кожен учасник дивиться при цьому в спину свого товариша. Вправа виконується без слів. Ведучий малює якусь просту картинку і ховає її. Потім ця ж картинка малюється пальцем на спін кожного останнього члена команд. Завдання - відчути і передати якомога точніше цей малюнок далі. Наприкінці, що стоять першими в командах, малюють, те, що вони відчули, на аркушах паперу і показують всім. Ведучий дістає свою картинку і порівнює.
Учасникам пропонується обговорити в командах помилки і знахідки, які були в процесі вправи. Зробити висновки, потім, з урахуванням цих висновків повторити вправу. При цьому перші і останні члени команд міняються місцями.
Обговорення
Обговорення в загальному колі. Що допомагало розуміти і передавати відчуття? Що відчували перші і останні члени команд у першому і в другому випадку? Що заважало виконувати вправу?
Психологічний зміст вправи
Розвиток комунікативних навичок, відповідальності, згуртованості всередині команди. Усвідомити, наскільки важливо налаштуватися на розуміння іншої людини, а також саме бажання зрозуміти іншого. Демонстрація можливості адекватного обміну інформацією без використання слів, розвиток і навичок невербального спілкування
Завершальне вправу
Спасибо!
Заняття 4
Командоутворення
Спочатку заняття проводиться шеринг, кожен розповідає з яким настроєм прийшов і чого чекає від заняття.
1.) Розминка.
Вправа «Знайди і доторкнися»
Опис вправи
Ведучий пропонує пересуватися по кімнаті і торкатися руками різних предметів і речей. Наприклад, знайдіть і торкніться чого-або, холодного, шорсткого, речі, довжина якої прмерно30 см, того, що важить півкілограма, слова «Незабудка».
Психологічний зміст вправи
Розігріваюче вправу. Розвиває сензитивність до оточуючих, але при цьому активізує і наглядові та аналітичні здібності. Учасники контактують між собою, звертаючи увагу на різні аспекти дійсності.
2) Основні вправи
«Пазли»
Опис вправи
Група ділиться довільно на команди по5 людина і кожному члену команди видається за пазлу. (Ведучий заздалегідь розрізає аркуш паперу, з якою-небудь яскравою великої картинкою на частини і таким чином виходять пазли для цієї вправи). Завдання команди - зібрати картинку, як можна швидше.
Обговорення
Обговорення в загальному колі. Кожна команда розповідає, що допомагало або, навпаки, заважало виконанню завдання.
Психологічний зміст вправи
Розвиток комунікативних навичок, згуртованості всередині команди, вміння узгоджувати свої дії з іншими, і вирішувати поставлені завдання
Далі ведучий пропонує застосувати отриманий досвід з попереднього вправи в наступному завданні.
«Купини»
Опис вправи
Кожному учаснику видається листок паперу А4. Всі збираються на одному кінці кімнати і ведучий пояснює, що попереду - болото, листи - це купини, всі учасники - жаби, а ведучі - крокодили. Завдання групи - не втративши жодної жаби, дістатися до протилежного кінця кімнати. Наступати можна тільки на купини. Крокодили можуть топити (забирати) залишені без нагляду купини. Наступати можна тільки на купини. Якщо жаба оступилася, або не всі жаби змогли перебратися на інший берег, бо не залишилося купин, то виграли крокодили, і гра починається спочатку.
Обговорення
Обговорення в загальному колі. Учасники розповідають, що допомагало або, навпаки, заважало виконанню завдання. Що відчували ті жаби, які йшли першими, а що відчували ті, хто замикали ланцюжок.
Психологічний зміст вправи
Розвиток комунікативних навичок, згуртованості членів групи;
Усвідомлення важливості цих якостей для ефективної роботи групи;
Розвиває вміння йти на поступки, співпрацювати і діяти спільно.
Завершальне вправу
«Кульки»
Опис вправи
Учасники, які об'єдналися в трійки, отримують завдання: спочатку якнайшвидше надути 3 повітряних кульки, а потім домогтися, щоб вони лопнули, затиснувши їх між своїми тілами. При цьому не можна наступати на них, використовувати які-небудь гострі предмети, нігті, деталі одягу.
Психологічний зміст вправи
Згуртування, ломка просторових бар'єрів між учасниками.
Обговорення
Досить короткого обміну враженнями.
Заняття 5
Колаж на тему «Дружба»
Спочатку заняття проводиться шеринг, кожен розповідає, з яким настроєм він прийшов на заняття і чи змінилося щось у його відносинах з однокласниками і в цілому атмосфера в класі після наших занять.
1.) Розминка.
Вправа «Паровозик»
Опис вправи
Ведучий пропонує пересуватися по кімнаті і торкатися руками різних предметів і речей. Наприклад, знайдіть і торкніться чого-або, холодного, шорсткого, речі, довжина якої прмерно30 см, того, що важить півкілограма, слова «Незабудка».
Психологічний зміст вправи
Розігріваюче вправу. Розвиває контакт між учасниками команди, згуртування, довіру.
2) Основна вправа
Колаж «Дружба»
Опис вправи
Група ділиться довільно на команди по5 людина і кожної команд видається аркуш ватману. Також видається пачка журналів, брошур, листівок, відповідних за тематикою. Ведучий оголошує тему заняття і пояснює, що мається на увазі під колажем.
Обговорення
Після того, як команди виконали свій колаж, кожна команда представляє його для всіх інших. Ведучий хвалить кожну команду, підводить підсумок і пропонує об'єднати всі роботи, щоб створити загальну картину дружби класу і стала свого роду талісманом класу.
Психологічний зміст вправи
Вираз почуттів, розширення уявлення про себе та оточуючих, як про талановитих, унікальних особистостях, встановлення більш тісного емоційного контакту, розвиток згуртованості, вміння узгоджувати свої дії з іншими членами команди, а також осмислення і закріплення досвіду, отриманого в процесі тренінгу.
Завершення тренінгу
Загальне фото на тлі виконаних робіт.
Аналіз та оцінка ефективності тренінгу.
На перших же заняттях загальна роз'єднаність у групах і труднощі в спілкуванні та взаєморозумінні виявилися повною мірою. У кожному класі, де проводилися заняття були виявлені діти, непрінімаемие основною групою, угруповання, конфліктуючі між собою або згуртовані проти одного члена класу. Тому, звичайно, данВ обох ний тренінг був своєчасним і актуальним і став великою підмогою для вчителів та класних керівників .. Зміни відбувалися не відразу, іноді під час занять, нам, ведучим тренінгу, здавалося, що ми б'ємося об стіну, що в «наших» дітях немає ні краплі співчуття та бажання зрозуміти і підтримати свого однокласника. Багато було сліз, образ, взаємних звинувачень. Все це ми пережили разом і багато чому навчилися разом. Власне тренінг - він і для тренерів теж випробування та навчання. У процесі тренінгу доводиться іноді стикатися зі своїми внутрішніми конфліктами. Але, оскільки ситуація в групі вимагала миттєвого прийняття рішення, то і свої проблеми доводилося вирішувати швидко. І величезне спасибі за це учасникам тренінгу, які змогли створити умови для мого особистісного зростання.
В якості оцінки ефективності тренінгу використовувався принцип самодіагностики - це шеринг на останньому занятті плюс аналіз анкети, запропонованої учасникам після завершення тренінгу.
Також використовувалася зворотній зв'язок з класними керівниками.
За їх відгуками, даний тренінг безсумнівно мав позитивний вплив на учнів, з'явилася позитивна тенденція у розвитку взаємин учнів у класних колективах, з'явився інтерес і доброзичливість у стосунках.
Якщо оцінювати тренінг з позиції ведучого, то, звичайно, відносини між дітьми і загальний психологічний клімат в групах змінився в кращу сторону. Діти стали більше контактувати між собою, в тому числі дівчинки з хлопчиками, чого на початку занять не відзначалося, навчилися сопорежівать і підтримувати один одного, краще усвідомлювати і виражати свої почуття, знаходити шляхи виходу з конфліктів, а також отримали позитивний досвід співпраці для вирішення поставленого завдання. Хочеться відзначити, що найбільший ефект від занять помітний у тій групі, де спочатку проблем у сфері спілкування було дещо менше і конфлікти виявлялися не так яскраво в порівнянні з іншою групою. У той же час, у другій групі інтерес до продовження занять і спільному спілкуванню були вище.
Найбільшою ж головною оцінкою тренінгу стала оцінка дітей, коли вони ділилися враженнями та сталися позитивними змінами у відносинах з однокласниками.
Список використаної літератури
1. Лисина М.І. Проблема онтогенезу спілкування М. - Педагогіка, 1986
2. Большаков В.Ю. Психотренінг. СПб, 1994. - 316 с.
3. Вачков І.В. Основи технології групового тренінгу. Учеб. посібник. - М: Ось-89, 1999. - 176 с.
4. Гривцов А.Г. Тренінг креативності для старшокласників і студентів. - СПб.: Пітер, 2007. - 208 c.
5. Кисельова М.В. Арт-терапія в роботі з дітьми: Керівництво для дитячих психологів, педагогів, лікарів і фахівців, що працюють з дітьми. - СПб.: Мова, 2006 - 160 с.
6. Фопель К. Енергія паузи. Психологічні ігри та вправи: Практичний посібник / Пер з нім. - 4-е вид. - М.: Генезис, 2006. - 240 с.
7. Гарднер Р. Дівчаткам і хлопчикам про хороше і погане поведінці / Пер. з англ. Є.В. Романової. - СПб.: Видавництво «Калліста», Рекламно-Видавничий центр «Тринадцята нота», 2004. - 208 с.
8. Берч П. Тренінг / Пер. з англ. Під ред. І.В. Андрєєвої. - СПб.: Видавничий дім «Нева», М: «ОЛМА ПРЕС Інвест», 2003. - 160 с.
