Сухих Наталья Ивановна
Должность:учитель начальных классов
Группа:Посетители
Страна:Россия
Регион:Кемеровская область, город Новокузнецк
16.01.2015
0
460
3

Классный час "Чтоб расти нам сильными"





Классный час

Чтоб расти нам сильными

Цель: дать представление о возможных путях поддержания и укрепления здоровья.

Задачи:

1. Углублять знания о правильном питании;

2. Формировать у школьников потребность поддерживать свое здоровье через соблюдение собственной гигиены;

3. Дать представление о физической активности и активном отдыхе;

4. Способствовать обогащению словаря учащихся, развивать кругозор, выразительную речь, познавательный интерес, память;

5. Воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.

 

Оборудование: карточки с тестами для эксперимента,карточки на доску (физическая активность, правильное питание, основы гигиены).

 

Техническое оборудование: компьютер, ОС Windows, прикладная программа PowerPoint, презентации обучающихся «Здоровое питание», «Апельсин».

 

Ход занятия.

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Примечание

1.     Вызов

- Прочтите тему нашего занятия («Чтоб расти нам сильными»).

- О чём мы сегодня будем говорить?

- Сегодня мы задумаемся над тем, что необходимо делать, чтобы быть здоровым.

- Для этого я предлагаю вам поработать в парах. На ваших столах лежат таблицы. Называется таблица «Плюс и минус».

 - С какой целью используют такую работу?

 

 

 

- Зачем нам это?

 

- Верно.

 

- Сейчас предлагается посмотреть инсценировку сказки, которую приготовили вам ваши одноклассники. Ваша задача заполнить колонки, записав положительные и отрицательные моменты  поведения героев из сказки.

 

 

 

 

- Итак, что оказалось положительного на ваш взгляд в поведении героев?

 

 

 

- Что отрицательного?

 

 

 

- Действительно,верно подмечено, что физическую форму необходимо поддерживать. Поэтому одним из факторов поддержания ЗОЖ - это физическая активность.

- Играет большую роль в поддержании здоровья - правильное питание.

Рассмотрим эти два фактора более подробно.

2. Осмысление.

- Физическая активность нужна каждому. Сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Поэтому надо свой образ жизни контролировать.

Проведем простой эксперимент. На парте у каждого лежит тест. Отметьте галочкой только те высказывания, которые указывают на ваше самочувствие на данный момент.

 

 

- А теперь проведем физминутку.

Физминутка.

«На морозе»
Ручки вверх, ручки вниз,
На носочках подтянись.
Ручки ставим на бочок,
На носочках скок, скок, скок.
А затем поприседаем,
Никогда не замерзаем.

- Понравилась физминутка?

-  Подчеркните то высказывание, которое указывает на ваше самочувствие после выполнения физминутки.

- Какой вывод можно сделать?

 

 

 

 

 

- Что вы понимаете под физической активностью?

 

- Верно.

- Достаточно ли этого, чтобы поддерживать ЗОЖ?

- Что еще необходимо для нашего здоровья?

- Информацию о правильном питании подготовила …

 

 

 

- Что вам запомнилось из выступления?

 

- Зачем нам знать о пирамиде питания?

 

 

Анекдот на эту тему:

Катился колобок по тропинке дальше. Ушел он от медведя. Тут лисица навстречу.

-Колобок, колобок. Я тебя съем.

Запел свою песню колобок. Но хитра была лисица.

- Не слышу я тебя. Сядь ко мне на нос.

Тут и съела его лисица. И покрылась она вся прыщами. Не знала она, что колобок тот был апельсином. Вот и думай, кому больше повезло.

- О секретах апельсина расскажет нам…

 

 

 

 

- Итак, какой можно сделать вывод, говоря о правильном питании…

 

 

 

 

 

 

 

 

- Предлагаю посмотреть еще один фрагмент инсценирования сказки и выявить еще один фактор, немаловажный для поддержания ЗОЖ.

 

 

 

 

 

- Итак, что еще можно отнести к факторам ЗОЖ?

- Что произойдет, если мы не будем соблюдать этот пункт?

 

 

 

- Ребята, а кто помнит тему нашего урока?

- Что можно делать, чтобы вырасти нам сильными?

 

3. Рефлексия.

Нарисуйте свой ЗОЖ на формате А4.

 

 

 

 

4. Итог.

1.     Что полезно и что вредно для вашего здоровья?

2.     Что нового вы сегодня узнали?

3.     Захотелось ли вам всерьез изме­нить свои привычки с целью стать более здо­ровыми?

Классный руководитель:

Желаю вам:

*                    Никогда не болеть;

*                    Правильно питаться;

*                    Быть бодрыми;

*                    Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

 

 

 

 

О ЗОЖ, как его поддерживать.

 

 

 

 

 

 

Чтобы выявить положительные и отрицательные стороны чего-либо.

 

Для того, чтобы видеть что-то отрицательное и не совершать плохое в своей деятельности.

 

 

 

 

 

Инсценировка детьми фрагмента собственного сочинения с героями из сказки «Маша и медведь»

 

Желание поддерживать себя в хорошей физической форме. Заниматься спортом, гимнастикой.

 

Нельзя поддерживать здоровый образ жизни, кушая только сладкое.

 

 

 

 

1.     ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

2.     ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дети отмечают и озвучивают своё самочувствие на данный момент по просьбе учителя:

Тест- опрос.

- у меня немного болит голова

- есть небольшая усталость

- я чувствую себя более бодро

- мне намного лучше

- ничего не изменилось

- я чувствую себя хорошо

 

 

 

 

 

 

После физминутки самочувствие улучшилось. Физическая активность влияет на самочувствие. Поэтому необходимо вести активный образ жизни.

Занятие спортом, утренняя гимнастика, физминутки, прогулки на свежем воздухе.

 

 

Нет.

Правильно питаться.

 

Презентация «Правильное питание», заранее подготовленная обучающимися из класса (приложение №1).

Пересказывают самые яркие моменты сообщения.

Чтобы знать, какие продукты лучше усваиваются в нашем организме.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Презентация «Апельсин», заранее подготовленная обучающимися из класса (приложение №2).

 

 

-Нужно не только кушать полезные продукты, но и соблюдать количество съеденных продуктов. От недоедания мы можем не получить нужные витамины, а от переедания заработать аллергию.

АЛЛЕРГИЯ

 

 

 

Инсценировка детьми фрагмента сочинения с героями из сказки «Маша и медведь» (приложение №3)

 

 

 

3.     ОСНОВЫ ГИГИЕНЫ

Организм может при не соблюдении основ гигиены может получить инфекцию. Это отрицательно скажется на здоровье человека.

Чтоб расти нам сильными

Ребята в своих высказываниях, обращаются к основным понятиям урока.

 

Ребята, в своих рисунках отражают то, что уже соблюдают при поддержании своего здоровья.

 

 

Ответы детей.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Применение элементов технологии развития критического мышления.

 

 

 

 

 

 

 

 

<spa

Комментарии пользователей /0/
Комментариев нет...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наши услуги



Мы в соц. сетях

    Персональные сообщения