ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ.
Прямым положением головы и позвоночника;
Вертикальным расположением остистых отростков;

Горизонтальным уровнем углов лопаток и надплечий;

Равными треугольниками талии;

Горизонтальным уровнем гребней подвздошных костей;

Симметричным положением ягодичных складок;

Одинаковой длиной нижних конечностей и правильным положением стоп.

Дня дошкольников характерные черты правильной осанки имеют свои особенности: голова немного наклонена вперед,
плечевой пояс незначительно смещен к переди, не выступая за
уровень грудной клетки (в профиль); линия грудной клетки
плавно переходит в линию живота, которая выступает на 1-2
см; изгибы позвоночника выражены слабо; угол наклона таза
невелик.

Нарушение осанки приводит к снижению подвижности
грудной клетки и диафрагмы, изменяет рессорную функцию
позвоночника, что в свою очередь отражается на деятельности
центральной нервной, сердечно - сосудистой и дыхательной
систем. Нарушение осанки у ребенка чаще всего развивается
из-за слабости мышечного корсета и длительного пребывания в
неправильных, порочных позах, которые ребенок принимает в
положении сидя, стоя, лежа, при ходьбе, во время игр, при раз-
личных видах деятельности. Для всех видов нарушения осанки
характерна общая слабость мышечной системы, поэтому в
вводной части и первой половине основной части курса лечебной физкультуры преобладают разгрузочные исходные положения - лежа на спине, животе, боку, стоя на четвереньках. На
завершающем этапе курса лечения предпочтительно проводить
занятия по лечебной гимнастике в исходных положениях стоя,
в ходьбе.

Профилактика нарушения осанки в дошкольном учреждении осуществляется на занятиях по физическому воспитанию, на музыкальных занятиях.