Россия, Липецкая область, г. Липецк
Г(О)БОУ ПМСС-центр
Педагог-психолог
Давыдова Татьяна Николаевна
Цель: сформировать у детей представление об общении как о важном факторе построения дружеских отношений.
Задачи:
- снять эмоциональное напряжение у участников тренинга, ввести их в тему занятия и настроить на работу;
- познакомить детей друг с другом;
- настроить детей на совместную работу;
- познакомить детей с понятием «общение», структурой и средствами общения, а так же факторами, определяющими его успешность;
- развивать способность искренно делиться в процессе общения тем, что чувствуют, думают и осознают;
- формировать у участников навык безусловного принятия друг друга;
- развивать у детей способность сопереживать, видеть ситуацию глазами другого человека;
- обсудить проделанную на занятии работу.
Участники: дети подросткового возраста (13-15 лет).
Ход занятия
Ребята собрались и сели в круг.
Ведущий: «Здравствуйте. Я рада вас здесь видеть. Давайте поздороваемся друг с другом».
Упражнение-разминка «Рукопожатие по-разному» [4].
Ведущий: «Сейчас мы с вами будем приветствовать друг друга как европейцы, японцы и африканцы. Европейцы пожимают руку, японцы кланяются, африканцы трутся ногами. Встаньте (ведущий тоже встает). Сначала мы будем ходить по аудитории, и здороваться как европейцы: пожимать друг другу ладонь. Дать участникам некоторое время. Теперь мы будем здороваться как японцы: будем кланяться друг другу. Дать участникам некоторое время. А сейчас мы будем здороваться как африканцы: будем тереться ногами (коленками). Дать участникам некоторое время».
После выполнения упражнения участники вновь садятся в круг.
Вводная часть.
Ведущий: «Наверное, у всех возникают вопросы: «Для чего мы здесь все вместе собрались?», «А что мы здесь будем делать?», «Что измениться во мне и в моей жизни после занятия в этой группе?». На сегодняшнем занятии мы будем говорить с вами об общении, а точнее — об эффективном общении.
Общение — это многогранная категория. Общение — это и условие человеческой жизни, и одна из основных потребностей человека, и вид психической деятельности человека, и процесс реализации тех или иных человеческих отношений.
На сегодняшнем занятии мы узнаем, что такое общение, из чего оно состоит. Поговорим о важности умения правильно общаться для построения оптимальных дружеских отношений».
Вопрос для обсуждения: Как вы считаете, как умение правильно общаться влияет на формирование дружеских отношений?
Упражнение «Имя + любимое имя + нелюбимое имя» [4].
Участники сидят в кругу.
Ведущий: «Для того, чтобы работать конструктивно и продуктивно нам с вами нужно познакомиться. Сейчас каждый из вас по кругу должен представиться, назвав свое имя, которым его называют близкие люди (ласковый вариант имени) и тот вариант имени, который ему не нравится, когда его называют. В конце вы должны озвучить имя, которым бы вы хотели, чтобы вас называли в ходе проведения занятия».
После того, как все ребята представятся, ведущий предлагает им оформить бейджики, написав имя, которым каждого из них будут называть в ходе занятий.
Упражнение «Рисуем имя» [4].
Для проведения этого упражнения потребуются:бумага (формат А3), цветные карандаши, краски, кисти, вода.
Дети сидят в общем кругу.
Ведущий: «Давайте закроем глаза, тихонечко посидим. А теперь каждый попробует представить свое имя, написанное на листе бумаги. Попробуйте получше рассмотреть свое имя, увидеть, какого цвета буквы, какие они, высокие или низкие, на что они походи. А теперь откройте глаза и нарисуйте свое имя так, как вам захочется. Если рядом с именем вам захочется нарисовать что-нибудь еще, то это можно сделать».
Когда дети закончат рисование, они показывают свои рисунки друг другу. Ведущий просит детей по кругу объяснить выбор цветов и имени.
Упражнение «Имя — движение» [1].
Участники встают в круг.
Ведущий: «Сейчас каждый из вас по очереди будет выходить на шаг вперед, произносить свое имя и делать какое-нибудь движение, дающее возможность выразить себя. Группа должна хором повторить имя и движение».
После проведения упражнения с ребятами необходимо провести обсуждение. Примерные вопросы для обсуждения: Трудно ли было определиться с движением? Легко ли было повторять движения за другими?
Упражнение «Представляем партнера» [автор.].
Для проведения этого упражнения потребуются:шляпа, парные картинки, секундомер, колокольчик.
Ведущий: «Сейчас вы будете знакомиться друг с другом поближе. (Достает шляпу с парными картинками). Каждый из вас должен подойти ко мне и вытащить из шляпы ту или иную картинку, затем вы находите свою пару. В парах вам будет нужно по очереди рассказать друг другу о себе то, что вы хотите рассказать (на каждого участника дается две минуты)».
После того, как участники поработали в парах, собирается общий круг. Ребята по очереди рассказывают то, что они узнали друг о друге, представляя, таким образом, своего партнера.
Обсуждение по вопросам: Понравилось ли тебе, как тебя представили?Что понравилось больше: представлять или слушать, как тебя представляют? Было ли то, что партнер забыл о тебе сказать? Легко или трудно было представлять партнера?
Упражнение «Привет себе» [1].
Участники стоят в кругу, спинами к его центру.
Ведущий: «Сейчас мы с вами будем шепотом передавать сообщение по кругу, а точнее, мы будем шептать соседу тот привет, который сами хотели бы сегодня услышать. Сосед шепотом передает сообщение другому участнику, тот — третьему, и т.д., пока оно не вернется к отправителю. При этом каждый будет отправлять не только сообщение, которое он получил, но еще и свое сообщение, когда послание предыдущего участника отойдет от него на 2-3 человека».
Упражнение лучше выполнять под музыку, громкость которой подобрать с таким расчетом, чтобы сказанную шепотом фразу мог расслышать только тот подросток, кому она непосредственно адресована.
Обсуждение по вопросам: Что вы чувствовали, когда получали собственные послания? Насколько приходящие сообщения были похожи на исходные? Что привело к их искажению? А что можно было бы сделать, чтобы эти искажения уменьшить?
При выполнении данного упражнения включается эффект «испорченного телефона» и «послания» приходят почти в неузнаваемом виде. Это позволяет продемонстрировать искажения информации при ее передачи от человека к человеку и выйти на беседу об эффективности общения.
Информационный блок.
Участники сидят в кругу.
Ведущий: «Итак, что же такое общение. Общение — это сложный, многоплановый процесс установления и развития контактов между людьми, порождаемый потребностями совместной деятельности и включающий в себя обмен информацией, выработку единой стратегии взаимодействия, восприятие и понимание другого человека.
Существует много видов общения. Мы будем изучать личностное общение, т.к. именно оно наиболее важно для дружеских отношений, и влияет на развитие человека как личности, формирует черты характера, интересы и склонности, жизненные цели и принципы, мировоззрение и т.п.
Структура общения предполагает выделение трех взаимосвязанных сторон этого процесса: коммуникативной, интерактивной и перцептивной. Коммуникативная сторона — обмен информацией. Интерактивная сторона — обмен действиями. Перцептивная сторона — восприятие и понимание партнера.
Средства общения — способы, посредством которых передается, перерабаты-вается и расшифровывается передаваемая информация. Выделяют вербальные (речевые): темп, тембр, громкость речи, заполнители пауз и т.д. и невербальные (жесты, поза, мимика и т.д.) средства общения.
Факторы, определяющие успешность общения:
Упражнение «Продолжи искренне» [2].
Участники сидят в кругу.
Для выполнения данного упражнения потребуются заранее подготовленные карточки со следующими фразами:
Ведущий: «Сейчас я буду подходить к каждому из вас с набором карточек. Ваша задача — вытянуть одну карточку и, стараясь раздумывать как можно меньше, продолжить написанную на ней фразу максимально искреннее. А остальные про себя решают, насколько человек искренен. Когда участник закончит говорить, те, кто сочтут его речь искренней, должны молча поднять руку. Если большинство (хотя бы в один голос) высказывание признают искренним, то говорящему разрешается на один шаг сместить свой стул вглубь круга (сближение). Тому, чье высказывание не признано как искреннее, дается еще одна попытка «вытянуть карточку и продолжить высказывание». У каждого подростка должна быть возможность высказаться искренне.
Вопросы для обсуждения: Что чувствовали, когда читали начало фразы про себя? Трудно ли было продолжить фразу искренне? Волновало ли вас, как отнесутся к продолжению фразы другие участники (примут ее как искреннюю или нет)? Как искренность влияет общение?
Упражнение «Безусловное принятие» [адаптир.].
Дети сидят в кругу.
Для проведения данного упражнения потребуется мячик.
Ведущий: «Сейчас мы будем бросать друг другу мячик. Но бросать мы будем его не просто так, а говоря тому, кому мы бросили мяч, каким безусловным достоинством или сильной стороной обладает этот человек. Тот, кому бросили мяч. Передаст его следующему и скажет о его сильной стороне или безусловном достоинстве и так далее до тех пор, пока мяч не побывает у каждого. Каждый должен узнать о своих сильных сторонах». Ведущий участвует вместе с детьми в данном упражнении и следит за тем, чтобы мяч обязательно побывал хотя бы один раз у каждого участника группы.
Вопросы для обсуждения: Что чувствовали, когда вам говорили о вашем безусловном достоинстве? Трудно ли было сказать другому о его сильной стороне? Что было приятнее: когда вы говорили человеку о его хороших качествах или, когда говорили о ваших достоинствах? Как безусловное принятие партнер влияет процесс общения?
Упражнение «Почувствуй настроение» [3].
Участники сидят в тесном кругу.
Ведущий: «Возьмитесь за руки, закройте глаза и постарайтесь почувствовать по руке настроение своего соседа справа и слева. Дать участникам некоторое время. Откройте глаза».
После проведения упражнения участники делятся впечатлениями и отвечают на вопросы: Важно ли уметь чувствовать своего партнера по общению: его настроение и самочувствие? Как это влияет на процесс общения?
Подведение итогов.
Участники сидят в общем кругу. Обсуждаются следующие вопросы:
Как вы себя чувствовали на сегодняшнем занятии?
Что вам сегодня понравилось, а что не очень?
Что вам запомнилось больше всего?
Что для вас было наиболее значимым и важным?
Какое из упражнений было самым трудным? Какое — самым легким?
Почему общение важно для построения эффективных дружеских отношений?
Что важно для успешного общения?
Почему в процессе общения важно искренно делиться тем, что чувствуешь, о чем думаешь и мыслишь?
Почему в процессе общения очень важно безусловно принимать того, с кем общаешься?
Почему в процессе общения важно уметь сочувствовать и сопереживать другому человеку?
Как умение правильно общаться влияет на формирование дружеских отношений?
Список литературы
