Тимур Благодарный
Должность:Администратор
Группа:Мир учителя
Страна:Страны СНГ
Регион:не указан
23.10.2012
0
8323
0

Формирование у учащихся культуры здорового образа жизни

Год: 2012

Страна: Россия

Республика Саха(Якутия), Хангаласский улус(район), город Покровск

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Покровская средняя общеобразовательная школа №2" Хангаласского улуса(района) Республики Саха(Якутия)

Учитель физической культуры

 Ефимов Петр Петрович

                                         

 

Публикация

«Формирование у учащихся культуры здорового образа жизни»

         Содержание:                                   

                                                                                                              Стр.

 

  1. 1.       Введение………………………………………………………………. 3
  1. 2.       Учение здоровом образе жизни.  Основные понятия………....    5
  1. 3.       Социальные аспекты здоровья и здорового образа жизни…….6

4.Формирование здорового образа жизни – приоритетное         

направление современной школы………………………….. 12

    5.Заключение …………………………………………………………   15

6. Список использованной литературы……………………………  16

 

 

Введение

 

Актуальность. Проблема ЗОЖ развития подрастающего поколения сегодня справедливо рассматривается в качестве одной из приоритетных социально государственных задач. В последние годы поступают все более тревожное информация о не благоприятных сторонах влияния образовательного процесса в учебных заведениях на состояния здоровья учащихся это касается как организации, так и содержания самого обучения, психологических особенностей взаимоотношений учителя с учениками и между самими учениками, методических подходов к обеспечению обучения и многих других аспектов. Несомненно одно, что в центре всех отмеченных проблем стоит формирование ЗОЖ.  Повышение интенсивности учебной деятельности, имеющее место в большинстве современных школ, как правило отрицательно сказывается на уровне работоспособности и состоянии здоровья учащихся (Ю.Н. Вавилов 1990; Frahke Е., 1990; В.И. Лях, 1998, В.К. Бальсевич, 2000 и другие). Основными причинами отрицательных тенденций развития детей и подростков являются существенно возросшие умственные и психические нагрузки, низкая эффективность занятий физической культурой, отсутствие информации о резервах работоспособности учащихся. Дефицит двигательной активности современных школьников стал угрозой для их нормального физического развития, подготовленности, состояния здоровья. Различные стороны школьной физкультурно-спортивной жизни нуждаются в положительных изменениях, дающих возможность усилить интерес учащихся к занятиям, сформировать культуру ЗОЖ, повысить уровень физической ,умственной и культурной работоспособности.

После упразднения государственной системы контроля за ЗОЖ  отсутствует механизм, позволяющий осуществлять мероприятия по наблюдению, анализу, оценке и прогнозу состояния ЗОЖ, в связи с чем у руководителей образовательных учреждений и преподавателей  нет полной и объективной информации, позволяющей анализировать и контролировать процесс ЗОЖ, определять неотложные меры по предупреждению и устранению негативных воздействий.

Одним из перспективных направлений организации работы по укреплению здоровья школьников является комплексный мониторинг их физического развития . Система мониторинга, активно разрабатываемая в настоящее время  в России, позволяет не только проводить анализ, оценку и прогноз физического здоровья школьников, но и разрабатывать коррекционные программы, направленные на укрепление здоровья.

Усиливающееся противоречие между объективной потребностью теории и практики физического воспитания в осуществлении системы мониторинга для объективной оценки современного состояния управления процессом физической подготовки в школе, его оптимального информационного обеспечения и отсутствием научно-теоретических и практически обоснованных рекомендаций; между возрастающими потребностями общества в гармонически развитом молодом поколении, готовом в будущем успешно решать задачи повышения благосостояния России, и неуклонным снижением в последние годы уровня его физических кондиций, заставляет педагогов искать резервы повышения эффективности ЗОЖ учащихся.

 Решение перечисленных проблем особенно важно для учащихся 1-11 классов, так как в этом возрасте у них происходит биологическое
созревание организма и оформляется моторная индивидуальность, присущая взрослому человеку.

Среди возможных направлений разработки технологий повышения эффективности ЗОЖ учащихся следует отметить перспективность обоснования возможностей комплексного наложения процессов воздействия различных форм занятий на организм детей с целью получения более выраженного, чем при традиционных подходах. Отсутствие в научно-методической литературе разработанной технологии повышения эффективности ЗОЖ учащихся 1-11 классы, базирующейся на комплексной активизации урочных, неурочных и внешкольных занятий с детьми и послужило основанием для проведения настоящего исследования.

Все это в совокупности и обусловило актуальность выбора темы исследования «Формирование  у учащихся ЗОЖ».

      Объект исследования: процесс воспитания учащихся ЗОЖ в общеобразовательной школе. 

Предмет исследования: содержание и технология проведения педагогического исследование развития ЗОЖ у учащихся в общеобразовательной школе

Цель исследования — изучение закономерностей поддержания здоровья, формирования  и достижение ЗОЖ.

Задачи исследования:

  1. Исследовать и количественное оценка состояния здоровья и резервов здоровья школьников.
  2. 2.                       Изучить сохранение и укрепление здоровья и резервов здоровья школьников через приобщение его к ЗОЖ. 

Методологическую основу исследования составили труды учёных в области валеологии и  здорового образа жизни (И.П. Павлова, И.И. Мечникова Ю.П. Лисицына, Б.Н. Чумакова,), современников (И.В. Давыдовского, Я.С. Френкеля), исследование состояния физического здоровья детей, подростков и молодёжи (Г.Н. Апанасенко, П.А. Виноградов, А.А. Гужаловский, С.И. Изаак), антропологии (Б.А.Никитюк), спортивной медицины (В.И. Дубровский, В.Л.Карпман)

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение научно–методической литературы; педагогический эксперимент; педагогические наблюдения; мониторинг физического развития и подготовленности учащихся; педагогическое тестирование и методы математической статистики.

База исследования: в проведении опытно-экспериментальной работы принимали участие учащиеся 7-11 классов общеобразовательных школы №2
г.Покровска.

  1. 1.      Учение здоровом образе жизни.  Основные понятия

Возникший в процессе эволюции органического мира феномен человека стал предметом исследования огромного множества наук (история,философия,социология,психология,экономика,биология,генетика,химия и др.) Однако до сих пор человек не может дать окончательные ответы на многие вопросы, касающиеся не только своей сущности, но и бытия. В полной мере это относится к одной сторон его жизни и жизнедеятельности-здоровью.

Валеология — это комплекс наук, или междисциплинарное направление, в основе которого лежит представление о генетиче­ских, психофизиологических резервах систем организма и орга­низма в целом, обеспечивающих устойчивость физиологическо­го, биологического, психологического и социокультурного развития и сохранение здоровья человека в условиях влияния на него меняющихся условий внешней и внутренней среды.

Объем информации в мире удваивается каждые 10—12 лет, то есть за указанное время появляется по объему столько новой ин­формации, сколько накопила вся предыдущая история человече­ства. А это означает, что она расширяет и углубляет познания че­ловека, раздвигает границы самого познания. Естественно, что часть новой информации оказывается на стыке наук, часть — вы­ходит за очерченные предметом и методом данной науки грани­цы, а порой сама жизнь ставит проблемы, которые не вписываются в сферу интересов имеющихся отраслей знания. Вот почему естественным, диалектичным следует считать появление новых наук, количество которых особенно заметно стало нарастать в XX  и начало ХХI веков.

Наиболее активно дифференцирование коснулась наук о чело­веке и в особенности — имеющих отношение к его сути и бытию. Однако в этих науках человек как объект познания рассматривает­ся под различными углами зрения, а потому предметно разорван на много частей (за исключением, возможно, философии). К со­жалению, части эти обычно почти не стыкуются, так как предста­вители каждой науки видят в человеке только свой предмет..

  1.  Социальные аспекты здоровья и здорового образа жизни

В связи со своими целями и задачами валеология имеет осо­бое социальное значение, поскольку важнейшей функцией госу­дарства является забота о своих гражданах. Если Л. Фейербах считал, что «человек, включая сюда и природу как базис челове­ка, - единственный, универсальный и высший предмет филосо­фии», то можно сказать, что высшим «предметом» государства должно быть благосостояние человека.

В ряду общечеловеческих ценностей, определяющих социаль­но-экономическую политику государства, несомненен приори­тет здоровья. Именно так было, например, в Древней Греции, где культ тела возводился в ранг государственных законов, а в Древ­ней Спарте занятия физическими упражнениями предписыва­лись (и строго контролировались государством) для всех граж­дан — высокий уровень их здоровья остается эталоном для многих десятков и сотен последующих поколений.

Пионер валеологии И.И. Брехман писал: «Именно здоровье людей должно служить главной «визитной карточкой» социаль­но-экономической зрелости, культуры и преуспевания государ­ства». Вот почему все вопросы обеспечения, формирования, со­хранения и укрепления здоровья должны красной нитью пронизывать каждый из аспектов деятельности государства. Ес­тественно, что это требует серьезнейшей планирующей, коорди­нирующей, регламентирующей и других видов работ, причем важно, чтобы сама эта работа строилась с ориентировкой на бу­дущее.

Для государства здоровье или болезнь каждого ее гражданина имеют определенное конкретное материальное выражение. Прежде всего, оно должно выплачивать больному деньги по бо­льничному листу, оплачивать его лечение; кроме того, больной не вырабатывает материальных ценностей (либо за него должны работать другие люди), что сказывается на величине валового на­ционального продукта. С другой стороны, работник, системати­чески занимающийся своим здоровьем, производит продукции значительно больше, чем тот, кто на свое здоровье не обращает внимания.

Право граждан России на здоровье утверждается Конститу­цией Российской Федерации. К сожалению, это право не нахо­дит своего реального подтверждения. Реализация права на здоро­вье требует разработки специальной комплексной программы поддержания и охраны здоровья, в которой было бы определено место каждого социально-экономического звена: семьи, школы органон здравоохранения, предприятий, физкультурных органи­заций, государства и др.  Но все это потребовало бы и нового мышления, переосмысления концептуальной модели здоровья с учетом того, что в формировании ЗОЖ населения важное место принадлежит поведенческим факторам: режиму труда и от­дыха, взаимоотношениям в семье и на производстве и т.д., а так­же условиям жизни и образу жизни. Функциональной же струк­турой   понятия  ЗОЖ  являются  такие  аспекты,   как трудовая, социальная, интеллектуальная (психологическая уста­новка, характер умственной деятельности), физическая и меди­цинская активность. То есть в проблеме ЗОЖ прежде всего выделяются социальные и личностные предпосылки и лишь в последнюю очередь ~- медицинские. В этом отношении пред­ставляют интерес данные о зависимости отдельных заболеваний и нарушений от различных факторов.

Решение вопросов здоровья на государственном уровне тре­бует учета, по крайней мере, следующих групп факторов:

Правовые: разработка законодательных и нормативных подза­конных актов, подтверждающих право граждан России на здоро­вье и регламентирующих механизмы его реализации через все го­сударственные, хозяйственные и социальные институты от федерального до муниципального уровней, предприятий, учреж­дений и самих граждан.

Социально-экономические, обусловливающие виды, формы участия и ответственность различных звеньев социально-эконо­мических структур в формировании, сохранении и укреплении здоровья своих членов, формирование такой работы и обеспече­ние нормативных условий для профессиональной деятельности.

Образовательно-воспитательные, обеспечивающие формиро­вание жизненного приоритета здоровья, воспитание мотивации на здоровый образ жизни  и обучение методам, средствам и способам достижения здоровья, умению вести пропагандист­скую работу по здоровью и здоровому образу жизни.

Семейные, связанные с созданием условий для ЗОЖ в семье и ориентацией каждого из ее членов, на финансирова­ние в семье ЗОЖ.

Медицинские, направленные на диагностику состояния здоро­вья, разработку рекомендаций по ЗОЖ, эффективную первич­ную, вторичную и третичную профилактику.

Культурологические, связанные с формированием культуры ЗОЖ, организацией досуга населения, популяризацией во­просов здоровья и ЗОЖ, этнических, общинных, национальных, религиозных и других идей, традиций, обрядов обеспечения здо­ровья и т.д.

Юридические, обеспечивающие социальную безопасность, за­щищенность личности от преступлений и угроз преступлений, грозящих жизни и здоровью граждан.

Экологические, обусловливающие адекватное для ЗОЖ состо­яние окружающей среды и рациональное Природопользование.

Личностные, ориентирующие каждого конкретного человека на формирование, сохранение и укрепление своего здоровья и устанавливающие ответственность личности за свое здоровье.

Представленный далеко не полный перечень факторов, обес­печивающих поддержку ЗОЖ граждан со стороны государст­ва, предполагает координацию усилий ведомств и структур, ком­петентных за решение тех или иных аспектов здоровья. Имеющиеся в настоящее время программы санитарного-просве­щения населения ориентированы лишь на медицинские аспекты здоровья, не учитывают психолого-педагогические проблемы развития личности, ее индивидуальные, типологические, возра­стные и половые особенности.

Не вызывает сомнения культурологическая сторона проблемы, поскольку культура отражает меру осознания и овладения чело­веком своими отношениями к самому себе, к обществу, к приро­де, степень и уровень саморегуляции его сущностных потенций. Культура есть особый деятельностный способ освоения челове­ком мира, включая как внешний мир — природу и общество, так и внутренний мир самого человека в смысле его формирования и развития. Последнее обстоятельство характеризует культуру как искусственный, отличный от природного мир явлений, который замечателен тем, в частности, что не может существовать без ухо­да, без человеческой заботы.

Если рассматривать культуру как способность видеть мир во всем многообразии его взаимоотношений, в которых особая роль принадлежит человеку, то не знать своей организм, не осознавать свое место в природе, не уметь регулировать свое состояние — недостойно культурного человека. Не зря поэтому известный физиолог В.Я. Данилевский отмечал: «Культурность населения и его материальная обеспеченность понижают смертность и забо­леваемость, удлиняют продолжительность жизни». Примечате­льно, что ученый отдал приоритет культуре, а не материальному достатку, так как социально-экономическое положение страны не всегда пропорционально здоровью ее граждан. Так, средняя продолжительность жизни в Японии составляет около 80 лет, хотя уровень жизни в этой стране ниже, чем в США или Запад­ной Европе, а интенсивность труда выше. Однако в Японии су­ществует традиционность жизненного уклада и специфическая диета, японцы меньше курят и употребляют алкоголя. Важно, что все эти особенности культуры и жизненного уклада являются ре­зультатом глубоко усвоенных в семье и в школе морально-этиче­ских установок.

Современный человек знает о здоровье достаточно много, как и о том, что надо делать для его поддержания и достижения. Од­нако для того, чтобы эти накопленные человечеством знания на­чали давать результат, необходимо учесть и устранить целый ряд негативных обстоятельств, препятствующих их реальному вопло­щению. Укажем на некоторые:

1.  В стране не существует последовательной и непрерывной системы обучения здоровью. На различных этапах возрастного развития человек получает информацию о здоровье в семье, в школе, в больнице, из средств массовой информации и т.д. Одна­ко информация эта отрывочна, случайна, не носит системного характер, зачастую противоречива и исходит иногда даже от не­компетентных людей, а порой и шарлатанов. Отсюда встает иск­лючительной важности проблема разработки системы непрерыв­ного валеологического образования, вооружающего человека от момента рождения до глубокой старости и методологией здоро­вья, и средствами и методами его формирования. Учитывая тен­денции катастрофического падения уровня здоровья людей (и прежде всего детей и подростков) и неспособность органов здра­воохранения справиться не только с профилактикой, но и с са­мим обвалом патологии, разработка системы непрерывного валео­логического образования должна стать делом государственной важности. Такая система может и должна иметь своей основной задачей совместную работу валеологов, педагогов, врачей, психо­логов и других специалистов по сохранению и укреплению здо­ровья людей и профилактике различных форм социальной и про­фессиональной дезадаптации. Для этого должны быть разработаны концепция, программа, а отсюда — и организация валеологического образования на разных уровнях основного и дополнительного образования.

2. Формирование знаний человека о здоровье еще не гаранти­рует, что он будет, следуя им, вести здоровый образ жизни. Для этого необходимо создание у человека стойкой мотивации на здоровье. Рождаясь здоровым, самого здоровья человек не ощу­щает до тех пор, пока не возникнут серьезные признаки его нару­шения. Теперь, почувствовав болезнь и получив временное об­легчение от врача, он все больше склоняется к убеждению о зависимости своего здоровья именно от медицины. Тем более что такой подход освобождает самого человека от необходимости«работать над собой», жить в постоянном режиме ограничений и нагрузок. Культурный же человек, как отмечал И.И. Брехман, «не должен допускать болезни, особенно хронические, так как в подавляющем числе случаев они являются следствием образа жизни в течение довольно длительного времени: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, диабет, ожирение, алкоголизм...»

3. В настоящее время существующая санитарно-просветите-льская работа, проводимая через средства массовой информа­ции под непосредственным контролем Минздрава России, ори­ентирует    население    преимущественно    на    лечение,    а    не предупреждение заболеваний. При этом не раскрываются фак­торы риска и, главное, пути их преодоления, не показываются функциональные возможности организма в противодействии неблагоприятным влияниям и в устранении уже наступивших начальных признаков заболевания. Вместо этого упор делается на фармакологию и предупреждение каких-либо самостоятель­ных действий Человека даже функционального характера без ве­дома врача. Однако последний не подготовлен к тому, чтобы да­вать эффективные рекомендации по этим вопросам, поэтбму чаще всего следует категорический запрет с назначением фарма­кологического лечения на фоне функционального и психологи­ческого покоя.

4. В течение десятилетий в нашей стране не существовало приоритета здоровья. Более того, социальную защиту государст­во гарантировало прежде всего больным, даже несмотря на то, что в подавляющем числе случаев в имеющейся у него патологии повинен, как показывает анализ, сам человек. Складывалась па­радоксальная ситуация: кто меньше думал о своем здоровье и вкладывал меньше усилий в формирование валового националь­ного продукта, от этого продукта получал больше, чем здоровый. В настоящее время ситуация изменилась мало. По-видимому, необходима разработка таких правовых актов, которые бы повы­сили ответственность человека за свое здоровье и установили бы его материальную зависимость от уровня здоровья так же, как и от уровня профессиональной подготовки.

5. Как следствие предыдущего положения, в стране отсутству­ет мода на здоровье. Средства массовой информации тиражиру­ют вредные привычки, неконтролируемый и опасный секс, наси­лие, но мало внимания обращают на формирование гармонично развитого — физически и духовно — человека. Например, физи­ческий имидж человека среди важнейших личностных показате­лей назвали 85% респондентов в США и лишь 25% мужчин и ме­нее 40% женщин — в России.

6. В стране недостаточно внимания уделяется вопросам фор­мирования культуры отдыха, где бы особый акцент делался на его активных формах. Отсутствие такой культуры делает человека за­ложником непродуманного, непланируемого времяпрепровож­дения, толкает к стремлению «убить время» у телевизора, алкого­лем, ничегонеделанием и пр. В результате имеющееся у него время для рекреации, снятия последствий профессионального утомления и подготовки к следующему этапу деятельности испо­льзуется с малой эффективностью и зачастую с отрицательным результатом.

В качестве методологической основы разработки системы ва-леологического обучения и воспитания, имеющей конечной це­лью формирование валеологической культуры личности, можно использовать следующую концепцию дифференцированного освоения ценностей физической культуры, представленной на схеме.

Нетрудно видеть, что основное значение в формировании ку­льтуры здоровья должна иметь система образования, охватываю­щая все ее возможные звенья — от дошкольного до послевузов­ского, от семейного до клубного.

Особого внимания заслуживает валеологическое образование учителя. Это обусловлено многими обстоятельствами, определя­ющими его профессиональную деятельность. Отметим некото­рые аспекты проблемы.

1.  Существующая система образования сама по себе является фактором риска здоровья учащихся. Это касается как организа­ции учебного процесса (содержание учебных планов, соответст­вие учебной нагрузки возрастно-половым особенностям детей, распределение нагрузки в учебном дне, неделе, четверти и т.д.), так и методики преподавания, не всегда учитывающей индивиду­альные особенности учащихся и не ориентированной на преду­преждение нарушений в состоянии их здоровья.

2.  Учитель, вне зависимости от своей специальности, должен воспитывать у учащихся стойкую мотивацию на здоровье и здо­ровый образ жизни. Это условие может реализоваться как через

программный учебный материал, так и через внеклассные и вне­школьные формы (организация досуговых оздоровительных ме­роприятий, утренников, бесед, родительских университетов здо­ровья и др.) и через личный пример.

3. Учитель в профессиональном отношении является представителем одной из основных групп риска заболеваемости. Это обусловлено многими обстоятельствами, которые будут по­дробнее рассмотрены в соответствующем разделе учебника (гла­ва 9). С этих позиций учителю особенно важно не только владеть основами знаний о здоровье и здоровом образе жизни, но и сред­ствами и методами обеспечения здоровья и построения здоровой жизнедеятельности.

Именно указанные обстоятельства обусловили закономер­ность включения валеологии как обязательной учебной дисцип­лины в требования государственных образовательных стандартов и в содержание образовательно-профессиональных программ всех педагогических специальностей.

3.Формированиездорового образа жизни – приоритетное направление современной школы.

Как известно, образ жизни формирует 50% здоровья, в то время как наследственность и экология занимают в этой структуре по 20%, а состояние здравоохранения – всего 10% Поэтому не случайно формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) стало одним из приоритетных направлений развития государства на 2010-2020гг.

Но, к сожалению, в настоящее время официальная статистика неумолима: 25% детей живут в неудовлетворительных жилищно-бытовых условиях , 38.3% в семьях с доходом ниже прожиточного минимума, более 50% подростков живут в состоянии стресса.

Факторы, формирующие образ жизни – это двигательная активность, привычки, питание и режим дня. Но, ни для кого не секрет, что все эти составляющие образа жизни сильно искаженны. Телевизор и компьютер заменили занятие спортом, “Фаст фуд” вытеснил здоровое, сбалансированное питание, режим сна постоянно нарушается, не говоря о возрастании популярности вредных привычек среди подростков, молодежи.

Обоснованное беспокойство вызывает состояние здоровья детей школьного возраста особенно среди подростков старшей возрастной группы. Анализ результатов общероссийской диспансеризации свидетельствует о том, что эта возрастная группа может быть охарактеризована как критическая:  распространение инфекционных заболеваний, ВИЧ-инфекции. Стремительно среди детей увеличиваются так называемые “болезни поведения”, в том числе: алкоголизм, табакокурение, наркомания, токсикомания, сексуальная распущенность, рост проявлений девиантного и делинквенного поведения, наблюдается увеличения числа убийств и самоубийств среди несовершеннолетних. Причем постоянно снижается возраст приобщения детей к алкоголю, наркотическим и токсическим веществам.

Каково  же здоровье учащихся нашей школы? Результаты медицинских осмотров за последние годы в том числе за 2010г. свидетельствуют о том, что здоровье учащихся нашей школы значительно ухудшилось. Многие  наши учащиеся страдают хроническими заболеваниями. В структуре хронических заболеваний первое место 37%-болезни хирургические; второе место  30%- болезни нервной системы,  третье место  24.8%- болезни системы зрение. А также наиболее распространенными заболеваниями являются: кариес (34 уч.), миопия (48 уч.),  и эндокринология(22)и.т.д..  Показатели, характеризующие физическую работоспособность и физическую подготовленность, у наших сегодняшних учащихся значительно (на 20-25%) ниже, чем у сверстников 80-х - 90–х годов ХХ века, вследствие чего около половины выпускников 11-х классов мальчиков и до 75% девочек  не в состоянии выполнять нормативы физической  подготовленности

            По результатам анкетирования по табакокурению, алкоголизму и наркомании среди учащихся нашей школы, проведённого в 2010г. опрошено – 193 учащихся параллелей 7-11 классов, из них 96девочек и 97 мальчика.

 

1.  Вы    курите?

              Девочки

             Мальчики

               ДА- 59 (57%)

              НЕТ- 37 (38%)

ДА- 59 (63%)

               НЕТ- 38 (20%)

2.Почему вы начали курить?

Потому что друзья курили

13чел.

25чел.

Потому что курили родители

10чел.

13чел.

          Из любопытства

14чел.

10чел.

Что бы выглядеть              старше

20чел.

15чел.

 

3. Сколько сигарет в день вы выкуриваете?

          Девочки

Мальчики

5шт.- 30чел.

10шт.- 15чел.

15шт.- 2чел.

7шт.- 14чел.

10шт.- 23чел.

15шт.-16чел.

Пачку-10чел

4. Большинство ваших друзей курит?

Да- 95чел.

 

Нет- 1чел.

Да- 83чел.

 

Нет-14чел.

 

            Если тебе предложат наркотик, то…

- откажусь, зная о последствиях (83 учащихся);

- попробую, от одного раза ничего не будет (25 учащихся);

- я пробовал мне понравилось (3 учащихся);

- я пробовал больше никогда не буду (67 учащихся).

            Как часто ты употребляешь спиртные напитки?

- довольно часто (5 учащихся);

- редко (55 учащихся);

- по праздникам (59 учащихся);

- когда друзья предлагают (15 учащихся).

Как реагируют твои родители на то, что ты употребляешь спиртные напитки?

- они  не знают (27 учащихся);

- спокойно (3 учащихся);

- никак (10 учащихся);

- сами иногда предлагают (36 учащихся);

- запрещают (ругают)  - 55 учащихся;

- запрещают (бьют) – 15 учащихся;

- запрещают (объясняют, почему нельзя) – 20 учащихся.

Здоровье наших школьников формируется под воздействием комплекса факторов, важнейшими из которых являются биологические (включая наследственность), экологические, социальные (образ жизни, условия воспитания и обучения, уровень медицинского обслуживания, питания и т.д.).

            Учителя физической культуры планируют процесс обучения в зависимости от этапа, целей обучения, с учётом возрастных особенностей учащихся и связывают с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическими упражнениями, развитием физических качеств. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры, как ведущей формы организации обучения, учителями физкультуры используются физкультурно – оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно – массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культуры).

 

 

 

 

 

Заключение

Анализ исследовательской и учебно–методической литературы показал, что состояние здоровья учащихся общеобразовательных школ имеет тенденцию к ухудшению: до 55% призывников получают отсрочку или освобождение от службы в армии по состоянию здоровья, 70- 80% подростков имеют различные хронические заболевания и т.д. В то же время недостаточно активно ведутся исследования по разработке программного и методического обеспечения физического воспитания школьников. Установлено,  что эффективность формирование ЗОЖ в школе зависит, прежде всего, от оценки исходных уровней физического развития  учащихся, духовной культуры , нравственно-патреотического воспитания по результатам которой должен строиться и наполняться учебный процесс. Такой формой оценки знание ЗОЖ и физического состояния школьников является комплексный мониторинг, включающий контроль физического развития (рост, вес, окружность грудной клетки, кистевую динамометрию, жизненную емкость легких, частоту сердечных сокращений, проведение дыхательных проб Штанге, Генче); оценку физических качеств (скоростно-силовых, силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости и др.) и духовно-культурных ценностей.Комплексный мониторинг позволяет системно выявлять общие закономерности и особенности изменений ЗОЖ школьников и на этом основании разрабатывать региональные эффективные формы, методы и средства формирование ЗОЖ для коррекции выявленных отклонений в физическом состоянии учащихся.

На основании исследование установлено, что до 80-85% дневного времени школьники находится в статическом положение (сидя). 16-19% произвольная двигательнаядеятельность (ходьба игры) Дополнительные занятия общефизической подготовки вызывают у школьников обоего пола более значимые изменения показателей физического развития.

Разработано программно-методическое обеспечение физкультурно-оздоровительной работы в школе, что позволяет рекомендовать их для использования в учебном процессе физического воспитания.

Проведенныйисследование показал низкуюэффективность дополнительных оздоровительных занятий общефизической подготовки на физическое развитие и формирование ЗОЖ школьников г. Покровска.

 

 

 

 

Список использованной литературы:

 

  1. Ю.Ф. Змановский; Воспитаем детей здоровыми: М. «Медицина» 1989
  2. В.П. Казначаев; Основы общей валеологии: Москва-Воронеж 1997
  3. Ю.Б. Тарнавский; Искусство быть здровым: М., «Знание», 1986
  4. Э.Н. Вайнер; Валеология: М., «Флинта» 2002
  5. С.Н. Зоготова; Вавлология: РнаД., «Баро-Пресс» 1999
  6. Б.Н. Чумаков; Основы здорового образа жизни: М., «Педогогическое общество России» 2004
  7. Г.Т. Холмогорова; Подрижись со своим здоровьем: М., «Миклош» 2010

 

Скачать материал

publikaciya-zozh.doc [108 Kb] (cкачиваний: 118)

Комментарии пользователей /0/
Комментариев нет...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наши услуги



Мы в соц. сетях

    Персональные сообщения