Абдулхаликова Елена Владимировна
Должность:Учитель-методист
Группа:Команда портала
Страна:Россия
Регион:Россия
27.11.2014
0
654
0

Паршин Владимир Евгеньевич, учитель физической культуры общеобразовательной школы № 25 г. Актобе, Казахстан

Быстрее, выше, сильнее!

 

УРОК ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 5 КЛАССЕ

 

Учитель: Паршин В.Е., общеобразовательная школа №25 г.Актобе, Казахстан

 

Тема: Быстрее, выше, сильнее!

 

Цель урока: Создать представление об историческом значении и возрождении Олимпийских игр в Древней Греции на уроке физической культуры.

 

Задачи:

Образовательные:

  1.     Познакомить учащихся с видами спорта, входящих в программу Олимпийских игр Древней Греции, с историей Олимпийских игр, первыми спортивными традициями.
  2.     Совершенствовать технику преодоления полосы препятствий.
  3.     Закрепить навыки бега, метания, прыжка в длину с места.

 

Развивающие:

  1.     Развивать двигательные навыки и физические качества.

 

Воспитательные:

  1.     Воспитывать морально-нравственные качества, чувства коллективизма, взаимопомощи и дружбы между детьми, самодисциплины.
  2.     Пробудить в детях желание серьезно заниматься каким-либо видом спорта.

 

Вид урока: урок-соревнование с элементами путешествия.

 

Формы работы, используемые при активном обучении: групповая работа, работа в парах, диалоговое обучение, индивидуальная работа, работа с учебником, работа с одаренными детьми, приемы здоровьесберегающей технологии.

 

Использование модулей:

  •   Оценивание для обучения и оценивание обучения.
  •   Управление и лидерство.
  •   Обучение талантливых и одаренных.
  •   Новые подходы в обучении
  •   Преподавание с учётом возрастных особенностей

 

Интеграция: история Древнего мира.

 

Оборудование: проектор, ноутбук, экран, мультимедийная презентация.

 

Инвентарь: гимнастические маты, гимнастический козел, канат, гимнастические скамейки, эстафетные палочки, мячи для метания, обруч, скакалки, кегли.

 

Опережающее домашнее задание:

• прочитать доступный материал об Олимпийских играх в Древней Греции;

• разбиться на 2 команды.

 

Учитель: «Добрый день, ребята! Сегодня у нас будет необычный урок. Мы с вами познакомимся с видами спорта Древних Олимпийских игр. Как вы знаете, Олимпийские игры зародились в Древней Греции. Первая Олимпиада прошла в Афинах в 776 г. до н.э.

 

I. Вводная часть. Учащиеся знакомят класс с версиями об основателе Олимпийских игр:

1 команда:

Очистив необычайно грязные скотные дворцы царя Элиды Авгия, Геракл должен был получить 1/10 часть его стад. Однако царь не сдержал своего обещания, и спустя несколько лет Геракл пришел с большим войском в долину Алфея, разбил войско Авгия и убил его. После битвы герой принес благодарственные жертвы своему отцу, громовержцу Зевсу, отмерил у подножия высокого холма Кроноса в оливковой роще границы священного округа и повелел раз в четыре года устраивать здесь общегреческие атлетические игры.

 

2 команда:

Другой миф об основании Олимпийских игр. В древние времена миром правил отец Зевса бог Крон. Его супругой была богиня Рея. Крону предсказали, что у него отнимут власть его собственные дети. Поэтому, как только у Реи рождался ребенок, Крон проглатывал младенца. Уже пятерых проглотил жестокий отец. Но вот у Реи родился младший сын – Зевс. Боясь потерять и его, мать подала Крону не ребенка, а завернутый в пеленки продолговатый камень. Крон проглотил камень. Когда Зевс возмужал, между ним и отцом началась упорная борьба за власть. Одержав победу, Зевс в память о ней повелел устраивать состязания атлетов на земле Олимпии.

 

Учитель: Итак, мы с вами отправляемся в Древнюю Грецию, чтобы увидеть и понять, как зарождались Олимпийские игры, какие виды спорта входили в программу соревнований. Для того чтобы вы смогли преодолеть испытания и выполнить все задания необходимо сделать разминку».

 

II. Подготовительно-разминочная часть. Время: 12-15 мин.

Построение в 1 шеренгу. 

Строевые приемы.

 

Ходьба: обычная;

- на носках;

- на пятках;

- в приседе.

 

15 шагов: Упражнения для коррекции осанки. Лопатки сведены, смотреть вперед, руки на пояс, носки, пятки повыше.

 

Бег в колонне по одному. Следить за работой рук, ног, дыхание не задерживать: 

- с заданием: выпрыгивание вверх; 

- приставными шагами. 

 

Ходьба с восстановлением дыханием. Перестроение в колонну по три. 1-4 вдох, ходьба руки вверх, 5-8 выдох, руки вниз.

 

Перестроение в круг.

 

Комплекс ОРУ на месте

I. И.п. – о.с.

1. – руки вверх, прогнуться, левая на носок

2. – и.п. 

3. то же, но правая на носок

4. – и.п. 5-6 раз Дыхание не задерживать.


II. И.п. – руки перед грудью

1-2 – отведение согнутых рук

3-4 – отведение прямых рук с поворотом вправо, влево. 5-6 раз Рывки энергичны, лопатки

на опускать.


III. И.п. – сед на правой, (левой), левая (правая) в сторону. Руки в упор на полу. Смена ног, не поднимая таза. 5-6 раз Руки от пола не отрывать, таз не поднимать, дыхание не задерживать. Расслабление с потряхиванием рук и ног.


IV. И.п. - выпад правой (левой) ногой вперед, руки на колено

1-3 – пружинистое покачивание

4 – поворот

5-7 – пружинистое покачивание

8 – поворот. 5-6 раз Спину держать ровно, с места не сходить.


V. И.п. – ноги на ширине плеч. Правая (левая) согнута в колене и выполняет круговые вращения вправо и влево (на 4 счета). 5-6 раз Расслабление, дыхание не задерживать.


VI. И.п. – упор лежа, правая (левая) прямая сзади.

Смена положения ног прыжком. 10 раз Энергично отталкиваясь одновременно носками обеих ног.


VII. И.п. – основная стойка. Прыжки толчком двух ног с поворотом на 180°, руки согнуты в локтях.


Расслабление и упражнение на восстановление дыхания. 8 раз. Отталкиваться от пола только носками ног.

 

Учитель: «Итак, теперь вы готовы к любым испытанием. Священный мир объявлен по всей Элладе! Дороги на суше и на море безопасны. Ступайте же в Олимпию!

В Древней Греции детей с раннего возраста приучали к регулярным занятиям физическими упражнениями. Поэтому эллины были физическими развитыми, у них было сильное непобедимое войско. Каждый день они проводили в усиленных тренировках. Устраивали соревнования и различные испытания. Чтобы вам доказать, что вы готовы выполнить любое задание и пройти любое испытание, я предлагаю вам пройти полосу препятствий, которую вы видите у нас в зале».

 

III. Основная часть Время: 25-30 мин.

Предупредить занимающихся о правильной технике выполнения упражнений при преодолении препятствий, о технике безопасности и самостраховке. Выполняют поточным методом.

Учащиеся преодолевают полосу препятствий:

1) лазание по канату;

2) проползание по-пластунски на матах под веревкой;

3) опорный прыжок ноги врозь;

4) акробатическое соединение: два кувырка вперед (слитно), два кувырка назад (слитно);

5) ходьба по рейке гимнастической скамейке.

 

Учитель: «Итак, препятствия преодолели все, молодцы! Переходим на состязания, которые входили в программу Олимпийских игр. Олимпийские игры приобрели в Элладе огромную популярность. Они были национальными праздниками и объявлялись днями всеобщего мира. Специальные послы направлялись во все греческие государства, провозглашая «всеобщее перемирие». В разное время в программу античных Олимпийских игр входили: бег на различные дистанции, борьба, прыжок в длину, метание копья и диска, кулачный бой, гонки на колесницах. Итак, начнем с самого начала. Бег на одну стадию. Длину беговой дорожки греки измеряли шагами: переставляя ступню за ступней. Длина дорожки равнялась 600 ступням, которые составляли «стадий». Отсюда и произошло название «стадион». Приглашаем участников на старт легкоатлетической эстафеты».

 

1.Эстафета с передачей эстафетной палочки.

Команды стоят в разных концах зала в колонне по-одному. Капитаны держат в руках эстафетные палочки. По сигналу они бегут по кругу спортзала, передавая эстафету следующему участнику. Побеждает команда, которая закончит эстафету раньше всех.

Учитель: «Существовал еще один вид состязаний у древних греков- метание диска. Метали диск в высоту и в даль. При метании в высоту победителем становился тот, чей диск падал последним. Давайте и мы проведем соревнование по метанию».

 

2. Эстафета «Метание в цель».

Один человек стоит на стуле с обручем в 8 м от команды. Участники по-одному выходят и метают мяч, стремясь попасть в обруч. Каждый выполняет 1 бросок. Побеждает команда, которая больше попадет.

Команды выполняют задание поочередно. Каждая команда считает попытки соперников.

 

Учитель: «Борьба – один из самых древних видов спорта. Очень любили борьбу эллины и относились к ней не как к спорту, а скорее как к науке».

 

3.Эстафета «Борьба в круге».

Участники соревнований, один с одной команды, другой с другой, выходят в центр круга. Они должны будут вытолкнуть соперника из круга. Выигрывает команда, одержавшая больше побед. Предупредить учеников о том, что выталкивая соперника участник сам должен находиться в круге.

 

Учитель: «Очень популярными на Древних Олимпийских играх были конные соревнования колесниц».

 

4.Эстафета «Колесница».

Участники каждой команды встают по двое: один- «наездник», другой «лошадь». «Наездник» набрасывает на «лошадь» скакалку и держится за ее ручки. По сигналу ученики бегут до «столба» (кегли), поворачиваются и возвращаются к своей команде. Передают скакалку следующей паре. Побеждает «колесница», первой закончившая эстафету.

Учитель: «Существовали и такие соревнования атлетов, как прыжки в длину с весом. На эллинских стадионах атлеты прыгали с места, а не с разбега. В руках держали каменные гантели, вес которых колебался от 1,5 до 5 кг. Побеждал тот, кто дальше прыгнет».

 

5. Эстафета «Прыжковый челнок».

Участники каждой команды встают в колонну по одному, у капитана в руках мел. По сигналу первый прыгает в длину с места, чертит мелом линию по пяткам, кладет мел и уходит в конец своей команды. Второй участник продолжает прыжок с того места, где начертил линию первый участник и т.д. Побеждает та команда, чьи прыжки в сумме окажутся самыми длинными.

Команды выполняют задание по очереди.

 

Учитель: «Итак, все виды соревнований вы выполнили. Теперь вы знаете, какие виды спорта включали первые Олимпийские игры. Победитель Олимпийских состязаний получал венок из ветвей священного оливкового дерева, росшего в Олимпии. Встречать олимпионика выходил весь город. Правители устраивали в его честь пиршество, на главной площади ставили мраморную стелу с хвалебной надписью.

Победители могли быть избранными на высшие государственные должности, им предоставлялись почетные места в театре, их освобождали от налогов и до конца жизни кормили за общественный счет. Поэты Греции прославляли атлетов в своих стихах, а лучшие скульпторы высекали из мрамора и отливали из бронзы статуи героев Олимпиад”.

IV. Заключительная часть. Время: 3-5мин.

Учитель задает теоретические вопросы по теме Олимпийских игр Древней Греции. Команды отвечают на вопросы, выбирая правильный вариант ответа. Право ответить первой получает команда, правильно ответившая на предыдущий вопрос.

 

Вопрос

Варианты ответов

1

Когда состоялись первые Олимпийские игры?

В 776 г. до н.э.

В 772 г. до н.э.

В 770 г. до н.э.

2

В чью честь проводились Олимпийские Игры?

В честь Зевса

В честь Аполлона

В честь Аида

3

Чем награждали победителей Олимпийский игр в Древней Греции?

Венком из листьев лавра

Медалью

Грамотой

4

Как называли победителя Олимпийских игр в Древней Греции?

Олимпионик

Чемпион

Рекордсмен

5

Во время Олимпийских игр объявлялось военное перемирие, но однажды в Древней Греции оно было нарушено. Когда это произошло?

В 36 году до н.э.

В 40 г. до н.э.

В 44 г. до н.э.

6

Когда и где были проведены первые Олимпийские игры современности?

1896 г., Афины, Греция

1900 г. Париж, Франция

1906, Афины, Греция

7

В каком году прошли I Зимние Олимпийские игры?

В 1924 г.

В 1920 г.

В 1930 г.

8

Назовите девиз Олимпийских игр.

«Быстрее, выше, сильнее».

«О спорт, ты – мир!»

«Главное не победа, а участие».

9

Как называлась длина беговой дорожки, равная 600 ступням?

Стадия

Эстафета

Дистанция

10

Кто имел право участвовать в Олимпийских играх в Древней Греции?

Свободные греческие граждане, готовившиеся к олимпиаде

Только воины.

Только богатые знатные граждане Греции.

 

Подведение итогов и награждение победителей.

Домашнее задание.

Организованный уход

Комментарии пользователей /0/
Комментариев нет...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наши услуги



Мы в соц. сетях

    Персональные сообщения