Редактор
Должность:Редактор
Группа:Мир учителя
Страна:Россия
Регион:Москва
27.11.2016
0
27
0

Жүгіру 30м

Шумаков Ерлан Жаксыбаевич,
дене шынықтыру  пәнінің мұғалімі

"№5 жалпы білім беретін орта мектеп"  КММ Аягөз қаласы,

Шығыс-Қазақстан облысы,Қазақстан

Сабақтың мақсаттары:      1. Сөреден жүгіріп шығуды үйрету.

                                                 2. Жүгіргенде аяқ – қолмен қыймылдау.

                                                 3.Мәреден өтуді үйрету.

Құрал жабдықтар:  Секундомер.

                Мазмұны

Уақытты

 бөлу

    Әдіскемелік нұсқау

 

I

Кіріспе бөлім

 

10-12мин

 

 

 

 

 

 

 

 

Сапқа тұрғызу.

Сәлемдесу,оқушыларды түгендеу.

Сабақ мақсаттарын хабарлау.

Саптық жаттығулар.

Жүгірту

Жалпы дамыту жаттығулар

 

1

1

 

1

1

3-4мин

3-4 мин

Аяқ-қолды дұрыс қою,

спорт киімге назар аудару.

 

Жаттығу кезінде, дұрыс әрі толық жасалуын қадағалау.

II

Негізгі бөлім

 

28-30мин

 

а)

б)

в)

г)

Сөреге тұруды үйрету.

Сөреден шығу.

Мәреден   өту.

Старт беру

Уақыт мөлшерін айту.

 

 

Сөреге тұру,шығу кезінде қимылына көңіл аудару.

III

Қорытынды бөлім

5мин

 

 

 

Сапқа тұрғызу.

Қорытындылау.

 

 

 

1мин

4мин

Ағза қызметін қалпына келтіру.

Үздіктерді анықтап, кездескен қателерді ескерту.

Үйге тапсырма беру.

 

Комментарии пользователей /0/
Комментариев нет...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наши услуги



Мы в соц. сетях

    Персональные сообщения