Науменко Людмила Анатольевна
Должность:Преподаватель
Группа:Посетители
Страна:Россия
Регион:Хабаровск
18.05.2016
0
119
0

Методическая разработка Для преподавателей Тема: «От вредных привычек откажись!»

Министерство образования и науки Хабаровского края

Краевое государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

«Дальневосточный техникум геодезии и картографии (ДВТГиК)»


Методическая разработка

Для преподавателей

Тема: «От вредных привычек откажись!»



Автор: JI. А. Науменко


Г. Хабаровск 2012 г.

 

Вы, вероятно, согласитесь с утверждением, что для благополучной жизни в XXI веке нашему молодому поколению необходимо быть здоровым. Хорошее здоровье во все времена являлось величайшей ценностью, но только в последние годы было установлено, насколько оно тесно связано с образом жизни. Что могут сделать взрослые и дети, чтобы выбрать здоровый образ жизни?

Употребление табака и алкоголя сложное, противоречивое явление современной массовой культуры. С одной стороны, употребление этих веществ не запрещено, а иногда даже поощряется рекламой в коммерческих целях. С другой стороны, употребление табака является установленным фактором риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а употребление алкоголя — еще и причина множества несчастных случаев и преступлений. Употребление табака и алкоголя взрослыми людьми, скорее всего, их личное дело, во всяком случае, тогда, когда это не касается окружающих. Употребление алкоголя и табака подростками и детьми - отклоняющиеся поведения. Продажа алкоголя детям и подросткам запрещена по закону.

 

2.  ЦЕЛЬ МЕРОПРИЯТИЯ:

•      дидактическая: способствовать формированию представления о пагубности

употребления табака, алкоголя, ПАВ;

•      развивающая: способствовать формированию умения решительно сказать: «Нет

наркотикам», отстаивать свою точку зрения, совместно принимать решения,

корректно вести диалог.

•      воспитательная: подвести студентов к пониманию того, что здоровье - ценность

для человека, общества; создание опыта совместной деятельности,

ведения

дискуссии.

•      методическая: демонстрация методики проведения круглого стола с элементами

тренинга как активной формы воспитания студентов.

Методы воспитания:        беседа,     дискуссия;          активные         имитационные

(проведение

тренинга).

Форма занятия: круглый стол с использованием социально-экономических тренингов.

Реквизит:

1)   Подбор литературы.

2)   Таблицы: «Употребление психоактивных веществ студентами (в %);

«Мифы и факты о табаке и алкоголе», «Мифы и факты об алкоголе».

3)   Стенгазеты «От вредных привычек откажись!»

4)   Контур бутылки, вырезанный из листа бумаги формата АЗ, карточки размером (5x10 см.)

 

3. ПЛАН КЛАССНОГО ЧАСА:


1.   Организационный момент.

2.   Актуализация темы.

3.   Основная часть:

а) Курение.

•А Упражнение «Ситуация».

•А Тест «Заядлый ли Вы курильщик?»

б) Алкоголь.

А Вопросы для дискуссии.

•А Упражнение «Через призму бутылки».

в) Наркотики.

А Упражнение «Сумей отказаться». А Вопросы для дискуссии.

г) Стихотворения, посвященные ЗОЖ.

4.   Заключение.

 

4.ХОД ЗАНЯТИЯ Организационный момент Актуализация темы

Проблема? А существует ли она?

Вы, вероятно, согласитесь, что для благополучной жизни в XXI веке нашему молодому поколению необходимо быть здоровым. Хорошее здоровье во все времена являлось величайшей ценностью, но только в последние годы было установлено, насколько тесно оно связано со здоровым образом жизни.

Современные молодые люди, бесспорно, и пьют, и курят, и употребляют наркотики больше, чем их предшественники.

Вот статистика употребления психоактивных веществ (в %):

Употребляют алкоголь - 91 % Курение табака -71% Инлалянты (аэрозоли, клеи) - 12,8 % Марихуана (травка) - 17 % Напивались допьяна - 54 %

Перед нашей встречей в нашей группе я провела анкету, где на вопрос: «Считаете ли вы необходимым придерживаться здорового образа жизни?» 16 человек ответили - да 7 человек - частично 1 человек - нет

В чем причина такого отношения к проблеме?

Употребление табака, алкоголя и наркотиков сложное, противоречивое                               явление

современной массовой культуры. С одной стороны, употребление                            этих веществ     не

запрещено, а иногда даже поощряется рекламой в коммерческих целях. С другой стороны, употребление табака является установленным фактором риска возникновения сердечно­сосудистых и онкологических заболеваний, а употребление алкоголя - еще и причина множества несчастных случаев и преступлений.

А может быть, мы просто не знаем, чем грозит каждая из этих вредных привычек. Поговорим о них подробнее.

Курение

Деловая потребность у человека ~ врожденная и очень сильная. Человечество многие тысячелетия провело у пещерного костра, затем у домашней дровяной печи, в результате этого в психике сформировался дымовой инстинкт. Я прочитала интересный

 

эксперимент, проведенный в г. Казани. Испытуемым предлагалось выбрать! понравившуюся им но запаху пищу, завернутую в одинаковые по размеру полотняные пакетики. Одни кусочки пищи были сваренные, другие копченные. Так вот запах копченого больше всего привлек испытуемых.

Но ведь мы давным - давно вышли из задымленной пещеры и высоко поднялись по эволюционной лестнице.

Чем же опасно курение?

«Табачный дым содержит около 200 различных соединений, из которых наиболее опасными являются также: аммиак, сероводород, муравьиная кислота, масляная кислота и радиоактивный элемент поло-ний-210. Никотин - - один из сильнейших растительных ядов, обладающих способностью накапливаться в организме. Он хорошо растворяется в воде, поэтому легко проникает через слизистые оболочки полости рта, носа, бронхов и желудка. Вот почему «пассивные курильщики» тоже получают свою дозу никотина. В организме никотин вызывает сужение сосудов, нарушение питания кислородом сердечной мышцы, образование тромбов и закупорку сосудов. Вредное действие угарного газа связано с его влиянием на гемоглобин крови. В результате возникает стойкое кислородное голодание. Табачный деготь - - сильный канцероген, то есть вещество, вызывающее злокачественные опухоли органов дыхания. При сгорании 1 кг табака образуется в среднем 55 г. табачного дегтя. Человек, который ежедневно выкуривает 10 сигарет, за год пропускает через себя 400 г табачного дегтя».

В заключение хочу сказать, что печальные изменения в организме курящих всегда есть. И я призываю тех, кто еще не курит, хорошенько подумать, прежде чем начать. Рассмотрим таблицу «Мифы и факты о табаке».


Мифы и факты о табаке


МИФ

ФАКТ

Курят все

По статистике курит меньшинство населения

Все взрослые курят.

В нашей стране 50% мужчин и 75% женщин не курят

Бросить курить легко

Большинство курильщиков безуспешно стараются бросить курить. Половина курильщиков пыталось бросить хотя бы раз.

Курение-относительно безвредное занятие

Курение-главный фактор риска заболевание легких и сердечно-сосудистой системы. 90% больных раком легких курили

Курение опасно только для того, кто курит

Врачами установлено, что курение опасно не только для здоровья тех, кто курит, но и тех, кто, находится рядом, вдыхает чужой дым.

 

Комментарии пользователей /0/
Комментариев нет...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наши услуги



Мы в соц. сетях

    Персональные сообщения